c'est vrai que c'est parfois compliqué de boire plus d'eau moi par exemple c'est le soir que j'ai le plus soif mais c'est clair qu'apres je me leve la nuit pour aller aux  toilettes ... j'en ai parlé a mon medecin qui m'a dit d'arreter de boire 2 heures avant de me coucher et de passer aux toilettes juste avant!! on verra si ça marche!!

Moi ma bouteille me suit partout!!!!!! et le soir elle est vide!!!! seul inconvenient c'est d'etre obligés de me lever la nuit pour aller aux toilettes!!!! Mais bon il faut savoir ce qu'on veut!!

salut a touts

moi j'ai 42 kg a perdre et boire deaucoup d'eau c'est dificile surtous avec ce temps

le matin a jeune boir un verre d'eau frais avec mon médicament ce n'étais pas posible pour moi trop froid ,alors que je vien de me levé .

une amie  ma conseillé de boir un verre d'eau chaude avec du citron et je doit avoué que ça passe mieux c'est comme un thé au citron et la journé je me fait des infusions

Bonjour je vis dans un pays chaud donc boire pour moi ne me pose pas trop de pb et jélimine beaucoup.

J'èpère que cela m'aidera pour ma perte de poids

salut moi  je bois beaucoup d eau et je transpire beaucoup mais le probleme je ne perd acun kilo kan je bois et j ai des nauses insuportable a force de boire

bonjour,voici une autre astuce pour boire un grand verre ,en allant vous coucher prenez une petite bouteille poser la sur la table de chevet et le matin au reveil buvez en une grande partie ou toute c est plus facile car comme vous n avez rien bu de la nuit vous avez soif surtout après l hiver et moi j y ajoute 1/4 de citron pressé cela rafraichit et vous aident a maigrir ,quand vous avez bu rester etendue 5 bonne minute a plat sur le dos pour bien faire travailler et dés le lever vous aller courir au toilette ,les premier jours pipi et ensuite ,,,,, aller essayer les filles ca marche bonne semaine a toutes et tous

bonjour a toute je me sens bien entre vous parceque c est dur et fatiguant de demarrer seul grand  merci l eau sera mon boisson minceur,!!!!!!!!! c est facile oui croiyer moi c est  simple et c est tres naturel

Salut les nanas ! Quelques astuces pour boire un peu plus : laissez une bouteille d'eau dans les pièces où vous passez souvent, comme cela en la voyant, vous y penserez ! Si vous n'aimez pas l'eau, aromatisez la avec du jus de citron, de l'antésite- mais pas trop- , et puis changez d'eau minérale, elles apportent toutes des éléments + ou - différents. Voilà quelques gouttes de bonheur ! Allez courage, on va y arriver, on n'est pas plus nulles que celles qui réussissent ! Et pensez aux beaux jours, avec des petites robes, pas mal non ? Bises à toutes et tous !

salut je vois que tout le monde est très motivé moi je suis comme vous je n'arrive pas a boire et en plus je travaille en usine donc je fais les 2/8 donc pas facile je commence le matin a 5h30, ont dois aller au toilette une fois avant la pause qui est a 9h et une autre fois a  partir de 11h après la pause donc si je bois 1litre 1/2 par jours je passerais mon temps au toilette comment faire? et quand je suis d'après-midi je fais13 /21h donc c'est pas facile la pause est a 17h et pareil une fois au toilette avant et après la pause dur!dur! comment faire