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Je suis d'accord avec toi quand tu dis que les kilos s'intallent et que l'on ne voie rien faire. Tu vises un objectif peut être un peu bas. Mets toi déjà dans la tête, le point de mire à 80 kgs, fais une consolidation et après continue tes efforts pour arriver plus bas.
Tu auras moins de chance de tout reprendre et peut être plus en te fixant des paliers réalisables.
En tout cas, soit la bien venue sur le site. Tu verras qu'il y a beaucoup de monde prêt à te soutenir pendant les baisses de moral ou pour te donner des conseils.
Pour ma part, j'en avais 30 perdre et au bout de 5 semaines je suis arrivée à - 8 kgs. La route est encore longue mais il faut percévérer sans craquer.
BIZ