salut à toutes, je viens d'arriver sur ce site et je m'incruste dans la conversation qui me touche beaucoup.
D'abord je trouve ça génial de pouvoir se soutenir, et ce système d'écoute entre personnes qui ont les même soucis est vraiment un plus.
Je réagis par rapport à l'idée du tableau que tu proposes Freesby, je pense que l'avantage, c'est que ça nous oblige à voir noir sur blanc nos mauvaises habitudes alimentaires et donc à en prendre conscience.
Il parait que les rapports à la nourriture sont directement liés à nos rapport avec notre mère... je ne sais pas si c'est vrai? en tout cas, et je parle en tant que boulimique, même si on a conscience du problème, et parfois même de la cause, même si on veut s'en sortir, c'est un combat que je trouve très dur, et fatigant.

salut à toutes, je viens d'arriver sur ce site et je m'incruste dans la conversation qui me touche beaucoup.
D'abord je trouve ça génial de pouvoir se soutenir, et ce système d'écoute entre personnes qui ont les même soucis est vraiment un plus.
Je réagis par rapport à l'idée du tableau que tu proposes Freesby, je pense que l'avantage, c'est que ça nous oblige à voir noir sur blanc nos mauvaises habitudes alimentaires et donc à en prendre conscience.
Il parait que les rapports à la nourriture sont directement liés à nos rapport avec notre mère... je ne sais pas si c'est vrai? en tout cas, et je parle en tant que boulimique, même si on a conscience du problème, et parfois même de la cause, même si on veut s'en sortir, c'est un combat que je trouve très dur, et fatigant.

ne pas culpabiliser en mangeant! c'est normal de se faire plaisir! j'adore tjs passer à table!!!
j'adore cuisiner....les repas sont un moment que j'apprécie beaucoup!
il ne faut pas perdre ça je pense!
comme tu dis, se réconcilier avec la nourrture et notre corps

Merci Fressby pr tes conseils... Je me reconnais tout à fait dans ts ça... Moi c'est quand je vais mal, que je suis contrariée, que je me sens seule au monde et sans intérêt... Vider mes placards... Pas simple parce que Doudou s'envoie des bonbons ts les soirs devant la télé, et j'ai pas envie qu'il subisse ça, surtout que je lui cache, il croit que j'en ai fini avec tout ça depuis des années. Je ne me jete que sur du sucré... Mais depuis que je me suis inscrite, je tente en priorité de me rééquilibrer et de me réconcilier avec la nourriture, mais c'est pas simple... Ca me fait un bien fou d'en discuter ici parce que sinon je ne le partageais pas...

moi je peux faire un régime hyper strict pendant une ou 2 semaines mais aprés je ne tiens plus le coup et vive le chocolat!! sous toutes ses formes... et me lancer dans un régime long, je ne me sens pas prête, auriez vous une idée?