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11 kilos à perdre et pas envie d'être seule
coucou les filles!
c'est la 2ème fois que je viens sur ce site, j'y suis inscrite depuis juillet, mais j'ai rien fait de particulier. cette fois c'est différent, je n'habite plus chez mes parents, et je suis inscrite dans une salle de sport prés de chez moi. je ne mange plus de nutella (ça c'était mon péché mignon, lol) et d'ailleurs j'en ai même pas à la maison.donc pour moi c'est une nouvelle vie qui commence. je fais attention au course que je fais, pour manger plus de légumes (car chez mes parents ma mère n'en cuisinais pas car mon pere n'aime pas ça!) et je vais essayer d'aller au sport 3 à 4 fois par semaine. je pèse 72.5 kg aujourd'ui, et j'ai bien l'intention d'arriver à 61 kg. je veux être bien dans mon corps, pour être bien dans ma tête et dans ma vie! alors je compte sur vous, et vous pouvez compter sur moi! ce site me semble bien car j'ai vu qu'on s'entraidait toute, et c'est génial pour rester motiver et ne pas perdre le cap! alors bon courage et grosses bises à toutes!
Pour moi, ça a été salade(1 oeuf, laitue, surimi) et un une tranche de pain avec du fromage 20% , une pomme et 100 ml de jus de pamplemousse. je fais aussi du sport à côté (je cours pratiquement 1 heure par jour), j'ai déjà perdu 5 kilos depuis fin janvier. et là je suis plus que tout décidée à me débaresser de ces graisses ça me bousille le moral....Pour moi, j'ai beaucoup perdu de poids quand j'ai quitté mes parents ...et malheureusement je l'ai repris quand je me suis mariée 
et là je veux redevenir comme avant , je me sens tellement mal dans ma tête...
bonjour
je suis inscrite sur le site mais comme toi j'ai pas vraiment fait grand chose, je voulais te demander en dehors du vélo , que manges tu exactemente? fais tu des menus régime?bisou à bientot
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Salut, moi je pèse en ce moment 63kg c'est à que j'ai pris 1,5kg depuis ma date d'inscription au site. Maintenant je suis décidée à perdre 8kg car je mesure 1.62cm. Je suis persuadée qu'ensemble nous réussirons à perdre ces kilos qui nous rendent mal dans notre peau.
Alors rendez vous samedi prochain pour la pesée.