Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par cerise30 le 16-01-2008 à 11:23

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perdre 10 kilos asser vite en deux fois

moi je voudrais perdre 10 kilos asser vite deja je voudrais perdre 5 en une semaine qui me suis en suite pour les 5 autres qui restera a perdre j'attend des volonaires pour faire le regime ensemble



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posté par titic le 18-01-2008 à 08:24

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ce message est adressé a lapinrose sur le fait de stagner, un conseil: il n'est conseiller de faire le meme regime pendant des mois consequence le corps s'habitue a la quantite d'aliment apporté et fonctionne avec ca c'est pourquoi il est conseiller de changer de regime chaque 15jours pour destabiliser le fonctionnement du corps et l'oblige a changer de comportement, ensuite provoquer le processus d'amaigrissement vas y ca fonctionne . courage

posté par titic le 18-01-2008 à 08:15

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perdre 5k en en semaine ?je voulais savoir si c'est deja posible et si c'est le cas ca voudrait dire mourrir de faim. ce qui me parait dangeureux parce que la semaine suivante on craquerait et recuperer non les 5 kg perdus mais le double , qu'en penser vous?

posté par crudite le 18-01-2008 à 06:35

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mOi je suis!!!!

posté par ludi179 le 17-01-2008 à 22:42

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j ai moi aussi 20 kilos a perdre et j aimerais en perdre 5 rapidement histoire de me motiver pour plus si vous pouvez me donner des conseil ou menus type et cerise la soupe que tu cite tu l achete ou?merci d
avance

posté par canou71 le 17-01-2008 à 20:40

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je marche avec toi.je sui tres motivé .c est koi ta methote.

posté par isa11 le 17-01-2008 à 13:38

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salut si tu plus de 10kg a perde et un bon regime je te suit on le feras ensemble il parais que c est mien dur

posté par isa11 le 17-01-2008 à 12:44

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moi aussi il y quequel annee j ai suvi un regime j avait perdu 12 kg donc 5 kg par semaine mais j etait tres fatigue meme epuise en plus des que j ai manger normalement j ai tout reprit alors il faut faire tres attention maintenant je vais recommencer 1 nouveau regime alors souhait moi bon courage

posté par sultan le 17-01-2008 à 12:32

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cerise ta perdu 9 kilos en 1 semaine avec ce régime ?

posté par sultan le 17-01-2008 à 12:31

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cerise ta perdu 9 kilos en 1 semaine avec ce régime ?

posté par minimoi78 le 17-01-2008 à 12:30

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je suis partant mais le quel ? de régime y en a tellement que je ne sais plus le quel faire pas vous ??

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