Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par baby-stunty le 01-02-2008 à 19:38

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DUKAN ==> m'y met des LUNDI

Alors je sais pas si j'vais faire une connerie je sais que j'ai tendance à faire le YOYO, mais tellement envie de perdre bcp de poids que je me motiverai bien à faire DUKAN sur 5 mois déjà fait mon planning !

Y'aurai t'il une fille partante pour perdre avec moi notre supperflue mais en faisant vraiment bien comme il faut le régime ???

Je suis à 79.5 (ce matin) j'dois descendre à 60 soit 20 kilos à perdre !!!

==> Début Lundi 4 février 2008



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posté par baby-stunty le 03-02-2008 à 14:14

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Pas d'autres adepte ???

REGIME DUKAN ???

posté par baby-stunty le 02-02-2008 à 18:14

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c'est clair c'est pas plus desequilibre que certain et si j'me sens de le faire avec ma mélo on y arrivera !

posté par sylvinator le 02-02-2008 à 13:49

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si baby ya un intéret tu perds quand meme peut etre moins vite que tout le temps avec dukan , mais je perds quand meme et les autres jours je mange "plus équilibré enfin chacune sa solution , et encore une fois on ne mange pas que du blanc de dinde ya d'autres aliments à base de protéines faut lire le programme sur le net allez voir dukan , ce n'es t pas plus déséquilibré que certaines autres régimes et courag eà toutes bisous

posté par leffie le 02-02-2008 à 13:43

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moi perso , je ne peux pas manger du blanc de dinde toute la journée !!! lol !! Il est pas pour moi ce régime
Bon courage pour celles qui le peuvent !!!

posté par baby-stunty le 02-02-2008 à 13:36

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lol ca c'est bien 2 kilos en 2 jours terrible mais bon vaut mieu le suivre CORRECTEMENT sinon aucun interet !

Bref hein mélo lol

posté par sylvinator le 02-02-2008 à 13:24

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j'ai déjà fait mais seulement deux jours car les légumes et les fruits me manquaient mais deuxkilos en deux jours alors je le suis mais un jour sur trois bisous

posté par melovie le 02-02-2008 à 13:22

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Quand on a mauvaise haleine:

- c'est qu'on détoxique le corps dans le régime du jeûne !

- ou que l'hygiène buccale laisse à désirer !

Donc à vos brosses à dents

posté par baby-stunty le 02-02-2008 à 13:16

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j'aime bien puer d'la geule mdr il existe le DENTIFRICE lol
sinon moi chui habitué à manger la mm chose alors ca me dérange absolument pas !

posté par linotte le 02-02-2008 à 13:13

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Bonjour
je sors de dukan et crois moi ce n'est pas le bon truc pour ne pas reprendre il faut une force de caractere enorme pour supporter la routine de ce regime et les petits inconvénients comme la mauvaise haleine ,j'opterai pour un régime equilibré ou on mange de tout et bien sur accepter de perdre lentement mais surement

posté par EVA977 le 02-02-2008 à 12:35

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Moi aussi je débute Lundi je penses qu'il faut essayé pour voir...

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