Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par nnanou le 28-10-2007 à 19:05

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régime BAB

qui pourrait me renseigner sur ce régime car je ne connais pas. merci de m'informer.
bises à toutes.



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posté par theartofweighting le 07-11-2007 à 21:04

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Je l'ai suivi à la lettre pendant 15 jours,je n'ai pas eu faim un seul instant,j'ai perdu 6 kilos que je n'ai pas repris...

posté par antigona le 07-11-2007 à 20:55

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Ah pensez bien à vous supplémenter en vitamines et minéraux.

Qq trucs peu couteux Hépar pour le Magnésium et Berocca pour vitamine C et autres minéraux.

Même sans régime c'est la bonne période pour renforcer nos défenses

posté par antigona le 07-11-2007 à 20:53

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Y a pas + à manger dans ce régime ? Mammmm ! La famine... La disette ! Les carrences...

A faire en plan booster +

Courage à celles qui le suivent il doit être dur à tenir.

J'admire votre courage à vous affamer autant

posté par sira le 07-11-2007 à 18:23

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lol !!!!! pour ciloo, oui je n'ai pas comprissurtout cette manière de réagir à retardement! Sinon les conseils de spécialistes ont été tjs souhaités , demandés et même exigés pour éviter des dégats. Comme dit Bab moi aussi j'ai tjs salé mes repas , je prends bcp d'eau et je fais du sport. Ce qui manque c'est surtout le lait et dérivés et les féculents car on mange de la salade ,des tomates et des fruits, alors charriez pas les filles .!!!!! Je pense qu'il faut surtout aps les15 jrs continuer à être raisonnable.Au fait ciloo on ttes pareilles ou on est différentes , il faut savoir ! lol

posté par AFA le 07-11-2007 à 12:20

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Allez, je vais me faire quelques copines aussi : -) A mon sens, il était temps que les diététiciennes du site interviennent au sujet de ce régime sans graisse et sans féculent que certaines, par "désespoir", auraient été tentées de suivre plus de 14 jours. C'est leur boulot de souligner les dysfontionnements observés : on n'a de cesse de signaler des abus concernant les profil "Pro ana", or "le régime de Bab", à mon sens, ressort également de l'abus s'il n'est pas encadré par un suivi médical (si j'ai bien compris, il s'agit dailleurs d'un régime "clinique"). Enfin, merci donc Aurélie.

posté par rachel45 le 07-11-2007 à 12:09

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"ça ne devrait pas vous déranger, puisque vous reperdrez progressivement les kilos restant par la suite." (Aurélie)

Ahhh! J'avais lu "reprendrez" au lieu de "reperdrez"! Donc il est possible de ne pas tout reprendre et de continuer à perdre par la suite....... Je pense qu'il faut vraiment être sérieuse dans la phase de stabilisation.

posté par CILOO le 07-11-2007 à 12:09

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coucou rachel ,
je pense qu'on est toutes +/- pareilles ou cherche toutes le régime miracle forcement (c'est un peu comme avec le trimgel slim 3D on en rève de la crème miracle qui gomme tout les défaut, moi même j'ai essayer), moi je pense vraiment qu'un regime est efficace s'il se fait dans la duree, et progressivement même si les resultats n'on rien de spectaculaire au début... (enfin on est aussi toutes differentes)

posté par rachel45 le 07-11-2007 à 12:05

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"ça ne devrait pas vous déranger, puisque vous reperdrez progressivement les kilos restant par la suite." (Aurélie)

Ahhh! J'avais lu "reprendrez" au lieu de "reperdrez"! Donc il est possible de ne pas tout reprendre et de continuer à perdre par la suite....... Je pense qu'il faut vraiment être sérieuse dans la phase de stabilisation.

posté par rachel45 le 07-11-2007 à 11:59

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Aurélie,
Merci, tu as tout à fait répondu à mes questions.
Et tu as confirmé le fait que ce régime n'est pas fiable, sauf exception.....mais je cherche des témoignages!

je suis depuis peu Conseillère en Economie Sociale et Familiale (je ne sais pas si tu connais) et j'ai donc des connaissances en terme d'alimentation.
Mais bien que je connaisse un peu l'équilibre alimentaire je ne te cache pas que ces régimes miracles me font envie, histoire de déclencher rapidement la perte de poids! Ce qui me retient jusque là de me lancer dans l'un de ces régimes c'est la reprise de poids....donc je m'abstiens, mais je me renseigne pour me dissuader! lol

Le seul vrai régime que j'ai fait était celui de Valérie Orsoni-Vauthey (qui travaillait aussi pour Anxa). Il a été très efficace et je me sentais super bien.

posté par CILOO le 07-11-2007 à 11:54

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Sira, à mon avis tu n'as rien rien compris lol

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