Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
Qui fait le régime DUKAN
Salut tout le monde,
J'aimerais savoir qui fait ou qui compte faire le régime DUKAN?Un peu de soutientr sa ne fait que du bien!
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
Bon courage, tu verras c'est très facile !! Je te conseille rapidement d'acheter du son de blé et du son d'avoine pour faire les galettes ! En fait le son d'avoine capte les graisses ce qui évite de grossir !!! Et donc aide à la perte de poids ! On a le droit a une galette par jour et c'est vraiment trop bon !!!!
Moi j'ai pris 3kg de son d'avoine et 1,5kg de son de blé ( car pour la galette faut 2x plus de son d'avoine que de son de blé ) et à mon avis c'est parti pour me durer pas mal de temps !!!