Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par sam29 le 02-02-2008 à 15:25

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qui connait le régime délivré par le centre hospitalier de THONON

Ma belle soeur m'en a fait une copie, mais j'hésite a le faire. ce régime se fait sur 15 jours est on peut perdre 9 kg si on le suit a la lettre, ce régime enclenche un processus chimique qui empêche de reprendre du poids, a moins que l'on se gave. MAIS ATTENTION PAS PLUS DE 15 JOURS!!!!



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posté par aureliePdiet le 21-05-2008 à 17:24

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angel_demon le 21-05-2008 à 11:21

Qu'en pensent nos diets ???






 

9 kgs en 15 jours, c'est beaucoup trop!!!!

irritabilité, nervosité, fatigue, carences seront à mon avis au rendez-vous...

toute l'équipe de diets le dit et le redit : mieux vaut une pert de poids lente et sur le long terme qui au moins sera durable dans le temps!!

bon courage à toutes!




posté par angel_demon le 21-05-2008 à 11:21

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Qu'en pensent nos diets ???






 

posté par argil le 21-05-2008 à 11:15

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j'avais indiqué en février qu'une de mes collègues l'avait fait mais en étant hospitalisé
maintenant elle n'a rien repris
il y a un mois environ sa soeur le fait chez elle, elle a perdu 9 kgs déjà
il faut se cramponner pour le faire
bonne chance si tu vux le faire
mais demande avant un avis médical
bonne journée


posté par emilie le 21-05-2008 à 11:08

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Voilà ce que j'ai trouvé sur le fameux Régime du Centre Hospitalier de Thonon Qui a essayé ?

BOIRE TROIS LITTRES D'EAU PAR JOUR
Le sucre de synthèse est autorisé dans le café
Fines herbes dans la salade
Le sel est à bannir au maximum
Salades : le moins de graisse possible

Il paraît qu'après deux semaines, on perd jusqu'à 9 kilos.
Le régime enclenche un processus chimique qui empêche de prendre du poids.
Inutile de faire plus de 15 jours, l'action se produisant dans les 15 jours et puis après.
L'alcool est interdit pendant les 15 jours il stopperait la réaction chimique.


lundi
matin : café sans sucre à volonté
midi : 2 oeufs durs, épinards sans sel à volonté
soir : 1 grand steak ou 3 steaks hachés, salade verte et céleri à volonté

mardi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 1 grand steak, salade verte et tomates à volonté
soir : jambon cuit à volonté

mercredi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 2 oeufs durs, salade verte et tomates à volonté
soir : jambon cuit, salade verte à volonté

jeudi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : 1 oeuf dur, carrotes crues ou cuites, un morceau de gruyère
soir : fruits à volonté, 1 yaourt nautre entier

vendredi
matin : carottes rapées au citron (à respecter), café sans sucre
midi : poisson au court bouillon, 2 tomates
soir : 1 steak normal, salade verte à volonté

samedi
matin : café sans sucre, 1 petit pain
midi : poulet grillé à volonté
soir : 2 oeufs durs, carottes crues ou cuites à volonté

dimanche
matin : thé ou tisane au citron
midi : steak grillé, fruits à volonté
soir : manger raisonnablement ce dont on a envie (pas d'alcool)

lundi : reprendre au 1er jour jusqu'à 15 jours

posté par MAROCO le 17-03-2008 à 11:11

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Voila le résultat obtenu avec le régime Thonon que j'ai fait pendant 15 jours à la lettre!

départ 70 kilos ce matin 66, 4 kilos soit 3,600kilos en 15 jours d'un régime très fatigant, au lieu de  9 kilos promis et il faut boire, il me semble que je ne l'ai lu nulle part 3 litres par jour!



posté par lolita98 le 11-03-2008 à 09:26

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bonjour a toutes et a tous ,serait il possible de m envoyer le regime thonon ? je vous remercie


posté par MAROCO le 10-03-2008 à 10:47

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J'ai fait le régime de Thonon depuis lundi, qui ne correspond pas exactement à celui que vous avez mentionné plus haut et avec 3 litres d'eau à boire par jour, j'ai perdu 2kilos.Je le continue cette semaine car celui de aujourd'hui.com est efficace mais très résultats étaient trop lents pour moi et j'avais peur de craquer! maintenant les 9 kilos promis au bout des 15 jours ne seront pas au rendez-vous mais je ne devrai être plus loin de mon objectif! Je stabiliserai en suivant aujourd'hui.com.

Thonon un régime difficile à suivre, mais un excellent boosteur pour les personnes qui sont pressées!  



posté par defina le 27-02-2008 à 17:13

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y m'interresse aussi ;)

posté par sam29 le 26-02-2008 à 21:53

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kiarasev , je suis dans la même situation que toi, j'ai 30 kg a perdre après mes deux grossesses et pourtant je ne le ferait pas car ma belle soeur m'a expliqué que c'est pour les personnes qui doivent perdre du poids avant une opération et d'ailleurs sabinediet nous a informé sur tu regarde bien plus haut. Si tu veut le faire il est écrit plus haut, mais je te déconseille car il est fatiguant et tu ne pourra pas stabiliser avec un t'elle régime et d'ailleurs il est pas bon pour la santé. Les hopitaux ne le donne plus. simple conseil maintenant tu en fais ce que tu veux. amicalement.






 

posté par kiarasev le 26-02-2008 à 21:53

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psychose le 26-02-2008 à 21:50



bon voila le régime bab

Régime BAB

 

Tous les matins
¼ l de lait et ¼ de litre de café ou de thé + 3 petits pains suédois

Lundi
Midi : 2 œufs durs - épinards à volonté - 1 à 2 yaourt(s) à 0 %
Soir : 1 gros steak - Salade verte – tomates - 1 fruit

Mardi
Midi : 1 grande boîte de thon - 3 à 4 tomates - 1 yaourt à 0 %
Soir : 500 g de fromage blanc à 0 % - Fruits à volonté

Mercredi
Midi : 2 tranches de jambon - 1 œuf dur - carottes râpées
Soir : Céleri en branches cuit à l'eau ou à l'étouffée - 2 tomates - 1 yaourt à 0%

Jeudi
Midi : 2 œufs durs - carottes râpées - 40 g de fromage
Soir : Fruits à volonté - 2 yaourts à 0%

Vendredi
Midi : 1 grande boîte de thon - 3 à 4 tomates - 1 yaourt à 0 %
Soir : 1 gros steak - Salade verte

Samedi
Midi : Poulet rôti à volonté (sans la peau) - Salade verte et tomates à volonté - 1 yaourt à 0%
Soir : 2 œufs durs - carottes râpées nature - fromage à 0 %

Dimanche
Midi : 200 à 300 g de poisson poché - 3 à 4 tomates- 1 à 2 fruits
Soir : 500 g de fromage blanc à 0 % - 1 à 2 fruits ou REPAS LIBRE



 


Moi ce n'est pas celui la que je fais c celui que Yessou a posté dans son blog celui la c une variante



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