Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par sam29 le 02-02-2008 à 15:25

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qui connait le régime délivré par le centre hospitalier de THONON

Ma belle soeur m'en a fait une copie, mais j'hésite a le faire. ce régime se fait sur 15 jours est on peut perdre 9 kg si on le suit a la lettre, ce régime enclenche un processus chimique qui empêche de reprendre du poids, a moins que l'on se gave. MAIS ATTENTION PAS PLUS DE 15 JOURS!!!!



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posté par psychose le 26-02-2008 à 21:50

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bon voila le régime bab

Régime BAB

 

Tous les matins
¼ l de lait et ¼ de litre de café ou de thé + 3 petits pains suédois

Lundi
Midi : 2 œufs durs - épinards à volonté - 1 à 2 yaourt(s) à 0 %
Soir : 1 gros steak - Salade verte – tomates - 1 fruit

Mardi
Midi : 1 grande boîte de thon - 3 à 4 tomates - 1 yaourt à 0 %
Soir : 500 g de fromage blanc à 0 % - Fruits à volonté

Mercredi
Midi : 2 tranches de jambon - 1 œuf dur - carottes râpées
Soir : Céleri en branches cuit à l'eau ou à l'étouffée - 2 tomates - 1 yaourt à 0%

Jeudi
Midi : 2 œufs durs - carottes râpées - 40 g de fromage
Soir : Fruits à volonté - 2 yaourts à 0%

Vendredi
Midi : 1 grande boîte de thon - 3 à 4 tomates - 1 yaourt à 0 %
Soir : 1 gros steak - Salade verte

Samedi
Midi : Poulet rôti à volonté (sans la peau) - Salade verte et tomates à volonté - 1 yaourt à 0%
Soir : 2 œufs durs - carottes râpées nature - fromage à 0 %

Dimanche
Midi : 200 à 300 g de poisson poché - 3 à 4 tomates- 1 à 2 fruits
Soir : 500 g de fromage blanc à 0 % - 1 à 2 fruits ou REPAS LIBRE



 

posté par kiarasev le 26-02-2008 à 21:49

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angie1476 le 26-02-2008 à 21:44



c quoi le regime bab merci

Va sur le blog de Yessou tu le trouveras c un regime proteine




posté par angie1476 le 26-02-2008 à 21:44

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lynette3 le 02-02-2008 à 16:01
Le régime de BAB catégorie du groupe : Mon régime à moi création : 20 octobre 2007 membres : 100 fondatrice : Hellodie234 Description : Ou "le régime steak" comme moi je l'appelle !! Commencement le 22 octobre pour celles qui me suivent ! Plus on est de folles, plus on rigole, enfin plus on se soutient !! Je crée ce groupe pour toutes les miss (et mecs !!) qui veulent suivre ce régime avec moi !! Il est basé sur 15jours ! les minette, ce regime, c'est aussi le regime mayo, de bab, et encore d'autre noms que je ne connais plus, voici le lien vers le groupe qui fait ce regime http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=78



c quoi le regime bab merci

posté par kiarasev le 26-02-2008 à 21:35

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Slt va sur le blog posté par Yessou tu le trouveras.
Pour ma part je n'ai pas été serieuse cette semaine je vais le faire serieusement a partir de demain je reparts pour une semaine de regime en une semaine j'ai perdu 3.5kg donc il faut que je me motive pour continuer ma perte le 12 mars j'ai rendez vous avec un chirurgien pour une plastiabdominale suite a mes 3 accouchements par cesar j ai le ventre abimé donc je serais avisé si la prise en charge par la sécu est fesable.

posté par madee972 le 26-02-2008 à 03:55

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slt! peu tu nous faire part du proceder a suivre entierement pour ton regime car  tu t es malheureusement arreter au lundi .merci de ne pas nous oublier!




posté par yessou le 22-02-2008 à 21:34

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le régime sur mon blog n'est pas une invitation ou une pub pour faire ce régime il faut attention, car comme dit bernique l'excès d'œufs pour augmenter le taux de cholestérol. j'ai répondu à une discussion et chacun assume.

posté par bernique le 22-02-2008 à 21:28

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oui c'est pas mal, je l'ai fait j'ai perdu 8 kg et j'ai tout repris avec en prime, ne plus pouvoir manger d'oeufs ni de pamplemousse pendant au moins 6 mois, je trouve ça trop excessif en oeufs, (cholestérol) il ne faut pas faire n'importe quoi, à l'époque je l'ai fait mais je n'avais pas de cholestérol.

posté par yessou le 22-02-2008 à 21:17

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infnanou, tu peux le consulter sur mon blog j'ai mis le programme détaillé de 15 jours, juste un clic sur mon pseudo pour accéder à mon blog est là tu le trouve intitulé LE REGIME MAYO bises

posté par saky le 22-02-2008 à 21:16

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c'est bon j'au eu le regime merci bizou

posté par infnanou le 22-02-2008 à 21:14

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JE NE LE CONAIS PAS PEUX TU ME L'ENVOYER EN MESSAGE PERSO CE REGIME! CA M'INTERESSE! MERCI BCP PAR AVANCE

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