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si vous voulez mon avis, mes kilos de ma grossesse je les ai presque tous perdu en mangeant correctement et équilibré. Il m'en restait 5 à perdre, impossible de les faire partir, et depuis que j'ai commencé ce "régime" (cf plus haut) il m'en reste plus que 2 et demi à perdre. Alors merde ou pas, secte ou non, sur moi ça marche. Bien sûr tout ça est accompagné de sport.