QUIZZ


Les 10 trucs à savoir sur l'index glycémique

Les 10 trucs à savoir sur l'index glycémique?

Note : +100Le quizz du siècle ! (fait 4294 fois)

Score moyen : 85 %

Questions 1 sur 10

1. Que veut dire IG dans le « régime IG » ?


Questions 2 sur 10

2. Qui a été le premier nutritionniste à mettre au point un régime basé sur l’index glycémique ?


Quel est votre prénom ?


Questions 3 sur 10

3. Quelle est la conséquence d'une sécrétion trop importante d'insuline par votre organisme ?


Questions 4 sur 10

4. Lequel parmi ces aliments a l'index glycémique le plus bas ?


Quel est votre poids actuel ?

kg

Questions 5 sur 10

5. Quelle préparation de pommes de terre atteint un IG de 95 ?


Questions 6 sur 10

6. Quel alcool n'est pas conseillé à l'apéro car son IG est très élevé ?


Quel est votre taille ?

cm

Questions 7 sur 10

7. Quels aliments peuvent abaisser l’index glycémique d’un repas à l’IG élevé ?


Questions 8 sur 10

8. Quels types aliments peut-on grignoter car leurs IG sont bas ?


Questions 9 sur 10

9. Quelle préparation de spaghettis a l’index glycémique le plus bas ?


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Questions 10 sur 10

10. Quelle cuisine est conseillée lorsque l'on suit un régime à IG bas ?





VOTRE CLASSEMENT SUR CE QUIZZ

Top 5 des scores

Voici les 5 meilleurs scores à ce quizz

Rang Pseudo Date Score
1
ysal 12-09-2011 à 08:32 100%
2
sallouha 26-11-2012 à 15:43 100%
3
laurene91 24-09-2012 à 23:06 100%
4
choupette-38190 17-11-2012 à 08:54 100%
5
kiki83260 23-11-2009 à 16:04 100%

» Voir le top 20

Commentaires 6 - 10 de 18

Commentaires

  • posté par isara1904 le 18 juillet 2011
    On est forte, pas vrai Renate??? Bz

  • posté par mimicouture59 le 19 mai 2010
    ben alors là, je m'epates, je savais pas que j'en savais autant sur l'ig

  • posté par mamickie le 24 mars 2010
    trop fastoche !

  • posté par chat6 le 15 mars 2010
    chat 6j'aimerai avoir les réponses correctes s v p .peut on perdre beaucoup de poids en mangeant beaucoup de féculents comme dans le régime proposé par aurélie

  • posté par tango73 le 7 mars 2009
    En choisissant un IG bas dans les aliments on évite les coups de pompe entre les repas ...Bon courage à toutes ...

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