QUIZZ


10 conseils pour bien faire du sport

10 conseils pour bien faire du sport?

Note : +163Le quizz du siècle ! (fait 8672 fois)

Score moyen : 51 %

Questions 1 sur 10

1. Combien de calories devez-vous brûler pour perdre un kilo de graisse ?


Questions 2 sur 10

2. Quel est le meilleur exercice pour muscler vos fessiers ?


Quel est votre prénom ?


Questions 3 sur 10

3. Pourquoi faut-il s'échauffer avant de pratiquer un sport ?


Questions 4 sur 10

4. Quel type de nage est conseillé pour avoir un ventre bien ferme ?


Quel est votre poids actuel ?

kg

Questions 5 sur 10

5. Qu'est ce que le Power Step ?


Questions 6 sur 10

6. Quel est le meilleur exercice pour s'échauffer ?


Quel est votre taille ?

cm

Questions 7 sur 10

7. Qui a créé le mouvement du jumping jack ?


Questions 8 sur 10

8. Quel mouvement n'est pas intégré dans l'Abdo Papillon ?


Questions 9 sur 10

9. Pour quelle raison doit-on travailler les articulations ?


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Questions 10 sur 10

10. Que provoque l'endorphine libérée par le cerveau pendant la pratique d'un sport ?





VOTRE CLASSEMENT SUR CE QUIZZ

Top 5 des scores

Voici les 5 meilleurs scores à ce quizz

Rang Pseudo Date Score
1
nina73 18-03-2010 à 14:48 100%
2
viviemoi 16-01-2009 à 16:48 100%
3
luciapomo 17-01-2009 à 17:30 100%
4
KISTINE 20-01-2009 à 17:36 100%
5
iennaf 14-03-2009 à 17:10 100%

» Voir le top 20

Commentaires 1 - 5 de 78

Commentaires

  • posté par ruby2 le 22 septembre 2010
    j'ai 78k de graisse sur le coeur et les fesses, j'ai un ventre épouvantable et je n'arrive pas à maigrir, je ne mange portant plus de diner et pratiquement plus de sucre et je fais tout les jours dix minute de sport vélo hélipthique et cinq de mouvement au sol. Rien pas de résultat et cela fait un mois que j'ai commencé. Je sais plus quoi faire

  • posté par belier1 le 13 avril 2009
    coucouAudray ! c'est plutôt nul comme score !! j'espère qyue tu vas bien et que tu as^passée de bonnes fêtes dePâques belle amie as tu fais attention au chocolat ? moi je n'en ai pas acheté pour ne pas être tentée !! dur dur ! je t'embrasse très fort bisousbisous Sylvie

  • posté par mielle19 le 19 janvier 2009
    Il y a longtemps (5 ans) que je ne fais plus aucun sport je m'épate comme quoi je n'ai pas tout oublié sauf peut etre le chemin pour m'y rendre

  • posté par tiloutte le 7 janvier 2009
    je connais meme pas le mitier des sports alor j ai répondu au pif a certaines des questions

  • posté par louisa5914 le 12 décembre 2008
    je trouve cela difficile

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