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Les centres de remise en forme, comme leur nom l'indique sont des endroits où vous rendre pour vous être en forme, pour vous relaxer, là-bas, vous trouverez un personel dédié et des conseils de professionnels. Pour vous aider à trouver les centres de remise en forme à Ruelle-sur-Touvre, Aujourd'hui.com vous propose une liste détaillée des spas, fitness et autres magasins bios de Ruelle-sur-Touvre. Ainsi, vous n'aurez plus aucune excuse et vous saurez où aller pour vous détendre.
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Histoire du fitness:
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En 1968, le docteur en médecine Kenneth H. Cooper, lieutenant-colonel dans l'US Army, développe un concept d'activités physiques dans le but d'apporter un gain de forme (reposant sur une activation du système cardio-vasculaire) à ses pratiquants. Afin de prouver l'utilité de ses exercices, il publie un ouvrage intitulé "Aérobic".
Dans les années 70, le mouvement aérobic se développe, se consolide et surtout devient médiatique sous l'impulsion de Jane Fonda. Celle-ci crée sa propre méthode de travail qu'elle nomme: "Work Out".
Dans les années 80, le fitness débarque en France. Véronique et Davina sont les précurseurs d'un nouveau mouvement qui va sans cesse prendre de l'ampleur. C'est l'émission télévisée "Gym Tonic" qui les révèle au grand public et qui nous apporte le fameux tube intergénérationnel: toutouyoutou.
En 1986, Gin Miller crée les cours d'une composante majeure du fitness: le step.
Dans les années 90, les B.T.S. (Body Training System) font leur apparition et donnent lieu à ce que l'on appelle: body-balance, body-combat, body-attack, body-jam... .
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REMISE EN FORME
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