Aujourdhui.com vous propose un guide de la remise en forme pour votre région où vous trouverez toutes les méthodes pour vous sentir bien: relaxation, massage, fitness. Vous habitez Saint-Vallier et ne savez pas où trouver une salle de fitness, un spa, un magasin d'alimention bio? Consultez vite nos pages et vous aurez votre réponse et les indications pour vous rendre dans un centre de remise en forme à proximité de chez vous.
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Les activités dans le fitness:
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activités traditionnelles: * musculation * activités cardio (tapis roulant, vélo, stepper, rameur, elliptique, cardiowave) * cours collectifs (step, Low Impact Aerobic, High Impact Aerobic, stretching...)
Activités complémentaires: * aquaforme (aquagym étant une marque) * sauna, hammam, spa * squash, badminton
Activités annexes: * massages * sophrologie * solarium * centres esthétiques
Activités sous licence Les Mills : * Body Pump * Body Attack * Body Combat * Body Jam ...
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