Bonjour,
Chez Aujourdhui.com, le bien-être est au centre de nos préoccupations. C’est pour cela qu’au-delà de la perte de poids, nous vous proposons toute une série de courts programmes de coaching « mieux-vivre » : développement personnel, beauté, santé, sexualité, activité physique etc.
Beauté :
S’initier au Relooking : Plus qu’un relooking, c’est tous les bienfaits du travail sur l’image qu’Anelor Dabo vous propose sur ce programme !
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Maternité :
Belle après la grossesse : Vous souhaitez retrouver la forme après l’acouchement ? Amandine Flock vous offre tous ses conseils !
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Développement personnel :
Confiance en soi : Pendant 15 jours, Cécile Neuville va vous accompagner afin d’améliorer le regard que vous portez sur vous.
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Dessiner une nature morte : Le dessin est un art et un loisir, Caroline Devilliers vous propose les techniques de base afin de vous initier et vous permettre de prendre votre envol !
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Sexualité :
S’éveiller au plaisir : Claudie Caufour vous invite à partager son approche associant lois corporelles et dimension émotionnelle pour vous éveiller !
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Contrôle de l’éjaculation : Envie de satisfaire entièrement votre partenaire ? Claudie Caufour vous propose de comprendre votre corps afin d’y parvenir.
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Forme & Sport :
Reprendre le sport : Le sport et l’activité physique ont de nombreuses vertus, c’est prouvé ! Et s’il vous faut plus de raisons, Valérie LeSport se propose de vous les partager !
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Nutrition – Santé :
Booster sa vitalité : Envie de vivre mieux, tant sur le plan physique que mental ? Isabelle Habert, naturopathe, vous invite à suivre son programme.
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Manger sans gluten ni laitages : Et si vous aussi, vous étiez intolérant aux laitages ou aux glutens ? Le programme de Marion Kaplan vous permet de le découvrir, et vous propose une alimentation afin de vous en passer.
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Arrêter de fumer : Grâce à l'EFT, l'auto hypnose, et la cohérence cardiaque, Jean-Michel Gurret va vous aider à arrêter de fumer, et à ne jamais reprendre.
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Bien-être :
Apprendre à masser : Prendre soin de ceux que vous aimez, Cyrille Dabo vous le propose grâce au massage ! Il vous initiera à cette discipline sur son programme.
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Booster son quotidien avec la sophrologie : Gèrer ses émotions, être plus zen, et respirer le positif jour après jour, Amandine Flock vous le propose grâce à la sophrologie.
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Carrière :
Parler en public : Odette Ponthus va vous donner les outils afin de vous aider à prendre la parole en public, et cela passa par un changement d’attitude !
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Et comme nous souhaitons aller plus loin avec vous, nous offrons aux 20 premières personnes répondant à cette question le programme de leur choix, qu’elles devront préciser dans leur réponse :
Quel nouveau programme de coaching souhaiteriez-vous voir sur Aujourdhui.com ?
Toute l’équipe vous souhaite une magnifique journée !
