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Deux desserts anti-cholestérol au chocolat |
Vous êtes une amoureuse des desserts au chocolat, mais vous surveillez votre cholestérol ? Voici deux recettes pour vous, approuvées par nos diététiciennes du programme "Savoir réduire son cholestérol". Mardi 19 avril 2011 à 10:26 | Info ----- |
Gâteau au chocolat blanc et framboises
Ingrédients pour 12 personnes : * 1 tablette de chocolat blanc * 100 g de sucre * 150 g de fromage blanc à 0% de MG * 200 g de farine * 3 oeufs * 1 sachet sucre vanillé * 1 sachet de levure * 250 g de framboises Marche à suivre : * Préchauffer le four à 180ºC (TH.6) * Faire fondre le chocolat blanc * Mélanger le sucre, les oeufs entiers et le chocolat fondu * Ajouter le fromage blanc et la farine, puis le sucre vanillé. Puis la levure. * Mettre dans un moule garni de papier sulfurisé * Mettre à cuire 10 minutes. * Ajouter les framboises par dessus et cuire 40 minutes Financier au chocolat Ingrédients pour 5 personnes : * 75 g de blancs d'oeufs (environ 3) * 135 g de poudre d'amandes * 40 g de cacao non sucré (Van Houten) * 1/2 sachet de levure chimique * 5 g d'édulcorant en poudre spécial cuisson * 150 g de fromage blanc 0% de MG Marche à suivre : * Préchauffer le four à 180ºC (Th.6). * Dans un saladier, fouetter les blancs afin qu'ils blanchissent et moussent légèrement. * Ajouter la poudre d'amandes, l'édulcorant, le cacao et le fromage blanc tout en mélangeant. Ajouter la levure. * La préparation doit être homogène. * Verser le tout dans des moules en silicone. * Cuire à four chaud pendant 15 minutes. * Laisser tiédir avant de démouler et faire refroidir. Sébastien Marchais [aujourdhui.com] |
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