BONJOUR moi je pese actuellement 65,5 pour 1m57 mais ya 6 mois 90kilos belle difference et belle performance n est ce pas ! bien sur cela ne s est pas fait tout seul je n ai eu pratiquement aucune relache je n avais qu une motivation en tete perdre perdre perdre je me l etais jure crache

je n ai bien sur pas fini il y a eu les vacances et surtout le ramadan donc depuis apres j ai mange mange comme si j avais vecu une frustration durant le ramadan mais la ca y est la motivation est de retour j ai retrouve mon rythme et surtout la volonte car tout est volonte

pourquoi j ai voulu perdre et (c est pas fini) tout simplement car je ne pouvais plus courir je me suis pete la cheville essoufflee au moindre effort et les tenues au travail qui malgre la plus grande taille me serraient les regards compatissants et parfois moqueurs mes enfants qui me disaient que je me laissait aller bref tout ca qui m a pousse a reagir j ai toujours perdu au fur et a mesure avec parfois des periodes de stagnation mais je n ai jamais lacher prise et l apres ramadan ctait presque volontaire je dirais voila pour dire que si l on veut on peut il suffit du declic de ne plus faire parti des embonpoints tout est dans la tete moi j adore m habiller je suis extrememt coquette et je recommence a me plaire meme si la route n est pas fini et enfin quel plaisir d aller dans une boutique et de regarder toute les fringues qui se presentent ss se dire est ce que je rentre dedans! bon courage a nous tous c nous les meilleures et haut les coeurs a bas les kilos

 mamy-sissi à te lire j'ai envie de rire!car comme toi je fuillais ce miroir mais à force de sculpter mon jolie petit popotin ,je l'admire désormais chaque soir au couché et chaque matin au levé!alors esay des exercices de muscu proposés par le site,facile et efficace!

Fanny,ton com me rappelle mon anngoisse lorsqu'un jour mon BOSS annonce devoir nous offrir des voiture de service,étant donné que je suis commerciale;j'ai aussitot commencé à fliper sur ma petitesse qui ne me permetra pas de conduire aisément et surtout les moqueries de mes collegues que je redoutaient n'ont mem pas attendu que ces voitures nous soient octroyées;En fait tous mouraient d'envie de voir comment j'allais m'y prendre le moment venu ,d'aucun allait jsuqu'à me conseiller de commander dès à présent des coussins!mais coup de malchance je dirais,j'ai eu une nouvelle proposition d'emploi,car j'étais résolu à relever ce défis malgré leur rayerie

amy09amy,tu as parfaitement tout compris contrairement à moi qui continu de faire des regimes yoyo au lieu de pratiquer une meilleure hygiene alimentaire!Et nopus gagnerons toute à suivre tes conseils.

missover tu es presque dans le meme cas que moi,car avant de lire  GIS 13 ce soir,je considérais que je battais tout les record avec mes 152cm.Mais je rentre ce soir tout en sachant que ce que je considérais de médiocre dans mon existance l'est encore plus pour d'autre!Mais je suis sure d'une chose avec un peu de volonté et de sacrifice nous viendrons à bout toutes ensemble de ces kilo superflus!

Bisou et au plaisir de vous relire tres bientot

je crois que je bats tout les record 117kg pour....1m55!!!! Alors je vous dis pas la cata

difficile de croire qu'il ya si peu de petite et ronde dame sur ce site!alors ou etes vous ztoutes passée??

parlez nous de votre quotidien par ici

merçi

moi je le vis très mal surtout pour les vetements! 1.53m pour 77 kg.. je n'arrive juste pas à m'habiller: pour rentrer dans quelque chose il faut que je prenne une grande taille... genre 48/50... et le problème c'rest que du coup mes pantalons mesures 25 cm de trop (et je suis une quiche en ourelets) et les hauts m'arrivent aux genoux! sinon incroyable mais en me voyant dans le miroir je ne me trouve pas très grosse! j'adore mon ventre qui me fait penser à mes grossesses!!! en revanche en me voyant sur les photos ou les vidéos je ne me reconnais pas!!!