Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par ValerieLeSport le 29-08-2012 à 09:51

Le triathlon pour l'équipe VIOLETTE

 

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Bonjour à toute l'équipe VIOLETTE

Cette discussion est pour vous, pour vous motiver, pour vous booster ! 

Mettez là à vos couleurs et gagnez ! 

Tous vos coachs seront là tous les jours pour vous booster dans votre objectif : 

celui de se sentir bien dans sa tête et dans son corps ! 



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posté par didine36400 le 05-09-2012 à 17:22

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sue moi jsuis très sage au dodo ... on a pas dis que lon fesai des galipette non met on bouge juste nos gambette avc beli ... lol mdr ... bisouille mes violettes

posté par Ayame le 05-09-2012 à 16:44

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Ahahhah... Je rigole toute seule en voyant ce que je fais :

Confirmé pour fessier, et abdos. (aller savoir pourquoi je trouve ça plus facile à faire que les autres niveaux hein xD)

débutante pour taille, et cuisse... (non mais tout ce qui implique le poid sur une de mes articulations uniquement ... impossible xD Mais un jour j'y arriverais à la taille confirmé! *_* )

 

Bref exos fait ^^

posté par reine10 le 05-09-2012 à 16:33

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bonjour , j' arrive sur le groupe violettes

lundi 45 mn aquagym fessier

jeudi 30 mn aquabyke

vendredi 45 aquagym

posté par delf5557 le 05-09-2012 à 15:24

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c'est bon exos fait aujourd'hui a moitier débutante a moitier intermédiaire bisous

posté par Ayame le 05-09-2012 à 15:22

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delf5557 le 05-09-2012 à 15:20

j"aime bien ce slogan!!wink

J'aime aussi ce slogan <3

posté par delf5557 le 05-09-2012 à 15:20

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suelen7 le 05-09-2012 à 09:53

Euhhhhh, inspiration du moment :

"Pas de mauviettes chez les Violettes"

Exos faits tous les jours !!!! Si si (niveau 1, faut pas pousser non plus...... lol !!!)

j"aime bien ce slogan!!wink

posté par suelen7 le 05-09-2012 à 14:10

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A chacun sa façon de bouger les gambettes au dodo après tout !!! Mdr !!!  

posté par didine36400 le 05-09-2012 à 13:39

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Tout a fait daccord avec beli ... Les violette meme au lit elles bougent leur gambette .... sue tu as vraiment les idées mal placé lol mdr

posté par millepattes49680 le 05-09-2012 à 13:23

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Les violettes sont des gagnantes et non de to loose !!!!!!!

posté par suelen7 le 05-09-2012 à 11:57

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Trop sexuel ton slogan Béli !!!!! Mais c'est vrai que tu as de belles gambettes !!! 

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