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Le triathlon pour l'équipe VIOLETTE
Bonjour à toute l'équipe VIOLETTE
Cette discussion est pour vous, pour vous motiver, pour vous booster !
Mettez là à vos couleurs et gagnez !
Tous vos coachs seront là tous les jours pour vous booster dans votre objectif :
celui de se sentir bien dans sa tête et dans son corps !
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Manon, c'est l'autre nom de Cyrille????????????????? 
Tu ne savais pas ziniii ! 
Allez ... appelles moi Manon 
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Waou, tu as trouvé le temps pour autant de marche, chouette
Il faut dire que je bvais bossé à pieds et je suis à plus de 15 min de chez moi fait 6 fois par jours cela aide et des que je peux aller en ville a pieds je le fait !!!
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Désolée les violettes.. mais pour cette semaine, mon coeur battra pour les ROSES !! 
Ceci dit, je vous soutiens quand même !!! 
Mais vous êtes entre de bonnes mains quoiqu'il en soit !!!
Et je vous retrouve bientôt !!! 
Bonne semaine active et pleine d'énergie positive à vous toutes !!!
Merci, à bientôt!!!!!
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Le triathlon de la semaine : Semaine vitaminée de mon côté
publié le 03/09/2012 à 07:49
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Hello tout le monde !! 
J'espère que vous êtes toutes et tous en forme pour démarrer ce mois de septembre sur les chapeaux de roue:)
Car en effet si vous naviguez un peu sur les forums et sur les blogs, vous avez sans doute vu qu'un nouveau défi pour vous motiver à passer à l'action a été lancé et qu'il commence aujourd'hui !!
Notre co@ach sportive ValérieLesport a lancé donc le fameux :
Triathlon de la forme et des formes
Objectif : Booster votre motivation pour bouger et continuer votre démarche minceur avec le sourire et de l'énergie !
Durée : Du lundi 3 septembre au dimanche 30 septembre, 4 semaines
3 équipes : ROSE, VIOLETTE et ORANGE
Chaque équipe a sa discussion sur le forum :
Equipe Rose
Equipe Violette
Equipe Orange
Un planning sportif avec la super Co@ach Valérie !!
Et une autre super Coach sportive à ses côtés : Jenny !!
Alors alors, qui fait partie de l'équipe Orange ???
Manon, c'est l'autre nom de Cyrille?????????????????
Alors valounette çà va? Ca te plaît le programme? Tu as fait les exos?gros bisous 
Moi-même j'attends avec impatience la danse africaine de Cyrille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Merci merci pour le couple sportif ;)
Et toi Cyrille, tu cours et ton petit gars vélote???
Et, le petit velotte et le grand trotte avec papa ! On s'est fixé un bel objectif tous les 2 pour le mois de mars : la course des Pyramides à la Grande Motte, courir pour un enfant. Lui il va faire la course des poussins et moi selon ma forme le 5 ou le 10 km. C'est une belle motivation !