Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par AneLorDabo le 01-07-2009 à 10:35

Solde tes kilos: nouveau défi!

 

 Et oui c'est donc reparti pour un nouveau défi, celui de solder les kilos. Alors que diriez vous de vous créer un binome pour ce défi.

En résumer:

* Vous êtes 2 par équipe

* Vous avez un mois

* Perdre le  plus de kilos possible

* En cas de coup de mou vous avez votre binome pour vous aider

 

A la fin on fait un podium pour voir les résultats, alors qui nous suit??? Pour vous inscrire rien de plus simple mettez ici votre pseudo et le pseudo de votre binom. Une fois par semaine on vient dans cette discussion pour faire le point et voilà!!!! Allez à vos marques près partez!!!!!!!!

Votre équipe d'animation: Poupette et Valmac



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posté par tatiana68 le 06-07-2009 à 12:16

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Coucou les filles,


Alors comment est votre moral aujourd'hui avec se beau soleil.

Moi je suis au taqué depuis mes bonnes nouvelles du week end et mes 2 tailles perdue, je suis encore plus motivé à faire du sport.


Aller je vous fais toutes des bisous d'encouragement, et on va toute y arrivé à cette courses aux soldes des kilos.

posté par doubidouwah le 06-07-2009 à 10:03

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Hello les défiteuses !

Alors voici les résultat du binôme ISAXRA / DOUBIDOUWAH

1,6 kg éliminés en semaine 1

700g pour moi et 900g pour Isaxara

Allez, deuxième démarque, c'est parti, tout doit disparaître !

posté par AneLorDabo le 06-07-2009 à 10:03

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nathie05 le 05-07-2009 à 21:22

Salut les filles on peut encore s'inscrire???? J'adore le sport et j'ai reellement 8 kilos à perdre mais j'ai pas de binôme!!! Qui me suit? Vite vite les semaines des soldes passent vite!!! A bientôt.. Bisous Nath

 Et bien nous te souhaitons la bienvenue et bonne chance à toi!!!!

posté par nathie05 le 05-07-2009 à 21:22

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Salut les filles on peut encore s'inscrire???? J'adore le sport et j'ai reellement 8 kilos à perdre mais j'ai pas de binôme!!! Qui me suit? Vite vite les semaines des soldes passent vite!!! A bientôt.. Bisous Nath

posté par michalette31 le 05-07-2009 à 20:56

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bikybabes le 05-07-2009 à 09:53

QUI QUI VEUT JOUER AVEC MOIIIIIIIIIIIIIIII lol

bonjour bikibabes

j'accepte de jouer avec toi , j'ai 10 kg a perdre , veux -tu que je sois ta binom , j'attends ta réponse !!!!  ok bisous

moi c'est michalette31 !!!

posté par tatiana68 le 05-07-2009 à 18:52

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tatiana68 le 05-07-2009 à 18:49

Le sport les filles y a pas de

secret, et pour moi c'est devenue

ma drogue lol

 

je précise deux tailles perdue en un mois !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

posté par tatiana68 le 05-07-2009 à 18:49

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tatiana68 le 05-07-2009 à 18:23

Coucou les fifillessss,

 

Alors comment est votre moral?

en se moment c'est les soldes et on soldes les

kilos, hier j'ai vraiment eût une belle surprise cela

fais un mois je ne perd plus de poid malgrés mes

8h MINIMUM DE SPORT PAR

SEMAINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et j'ai encore au

moins 8kg à perdre!!!!!!!!


Et bien moi j'ai soldé autre chose en un mois j'ai

presque perdue 2 TAILLES  de pantalon il me

manque 1CM pour avoir perdue deux tailles

(44 avant presque 40 maintent manque un ptit

chouya)

entiére je ne sais pas si cela compte pour le défit

mais cela me remotive.

 

Alors soldons des tailles de pantalon!!!! lol

Le sport les filles y a pas de

secret, et pour moi c'est devenue

ma drogue lol

 

posté par biloulou le 05-07-2009 à 18:33

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CARAMEL83700 le 05-07-2009 à 07:08

coucou, je rentre dans la course des kilos soldés..........avec grand plaisir, je les donne même!!!!!!!!qui veux faire cette course avec moiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!

Bonjour Caramel. As-tu trouvé ta compagne de course? Si tu veux , on peut faire les soldes des kilos ensemble.

posté par tatiana68 le 05-07-2009 à 18:23

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Coucou les fifillessss,

 

Alors comment est votre moral?

en se moment c'est les soldes et on soldes les

kilos, hier j'ai vraiment eût une belle surprise cela

fais un mois je ne perd plus de poid malgrés mes

8h MINIMUM DE SPORT PAR

SEMAINE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et j'ai encore au

moins 8kg à perdre!!!!!!!!


Et bien moi j'ai soldé autre chose en un mois j'ai

presque perdue 2 TAILLES  de pantalon il me

manque 1CM pour avoir perdue deux tailles

(44 avant presque 40 maintent manque un ptit

chouya)

entiére je ne sais pas si cela compte pour le défit

mais cela me remotive.

 

Alors soldons des tailles de pantalon!!!! lol

posté par mariatou83 le 05-07-2009 à 16:16

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Bonjour, c'est avec grand plaisir que j'accepte d'être ton binome. alors c'est parti moi j'ai encore 6 kilos à perdre. let's go!!!

Nouveau binome : Ramonage et mariatou83

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