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Solde tes kilos: nouveau défi!
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| Et oui c'est donc reparti pour un nouveau défi, celui de solder les kilos. Alors que diriez vous de vous créer un binome pour ce défi. En résumer: * Vous êtes 2 par équipe * Vous avez un mois * Perdre le plus de kilos possible * En cas de coup de mou vous avez votre binome pour vous aider
A la fin on fait un podium pour voir les résultats, alors qui nous suit??? Pour vous inscrire rien de plus simple mettez ici votre pseudo et le pseudo de votre binom. Une fois par semaine on vient dans cette discussion pour faire le point et voilà!!!! Allez à vos marques près partez!!!!!!!! Votre équipe d'animation: Poupette et Valmac |
Pour un peut de courage et de fraicheur
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Yes, du nouveau sur le site pour nous aider dans notre défi du mois ça tombe bien!!! Et oui on peut calculer maintenant le nombre de calorie que l'on consome suivant le sport effectué!!! Vite allez le découvrir en cliquant ici. Vous pouvez aussi calculer votre indice de masse graisseuse, allez voir en cliquant ici. Alors avec tout ça, on va pouvoir en solder des kilos!!!!! Toutes à vos soldes!!!! |
Bonne journée les soldeuses de kilos.............
A ce soir et surtout demain pour la balanceeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Gros bisoussssssss
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ah ben moi je suis vraiment partante!!!! :) Aussi à la recherche d'un binome... Donc, si une bonne âme passe par là! :)