Forum la communauté › Motivation et bien-être

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posté par AneLorDabo le 01-07-2009 à 10:35

Solde tes kilos: nouveau défi!

 

 Et oui c'est donc reparti pour un nouveau défi, celui de solder les kilos. Alors que diriez vous de vous créer un binome pour ce défi.

En résumer:

* Vous êtes 2 par équipe

* Vous avez un mois

* Perdre le  plus de kilos possible

* En cas de coup de mou vous avez votre binome pour vous aider

 

A la fin on fait un podium pour voir les résultats, alors qui nous suit??? Pour vous inscrire rien de plus simple mettez ici votre pseudo et le pseudo de votre binom. Une fois par semaine on vient dans cette discussion pour faire le point et voilà!!!! Allez à vos marques près partez!!!!!!!!

Votre équipe d'animation: Poupette et Valmac



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posté par AneLorDabo le 04-07-2009 à 12:24

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 Et bien je pense que tu devrais bien trouver!!! Allez à la recherche d'un binome pour notre amie léomath!!!

posté par louloutteal le 04-07-2009 à 11:32

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Hello, pour moi cette semaine -300 gr j'attends des nouvelles de ma binome....

Lundi on met les bouchés doubles

Actionnnnnnnnnnnnnnnn !!!!!!!!!!!!

Bon we bisousssssss

posté par caligny le 04-07-2009 à 11:15

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Kikou je n'ai pas encore mis ma photo , je le fait dès mon retour  !!!

Perte semaine 1 = moins 200 grammes !!!

 

 

posté par cel69 le 04-07-2009 à 11:01

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Y a aussi Bergotte et moi dans la course !

Bizzz

cel

posté par cel69 le 04-07-2009 à 11:01

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Y a aussi Bergotte et moi dans la course !

Bizzz

cel

posté par jveutouperdre le 04-07-2009 à 09:41

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kalifachad le 03-07-2009 à 16:27

ehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh mes binome vous ete ou

?????????????SNIFFFFFFFFFFFFFFFFFFF vous maver oublier!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

cc!! j'ai oublié personne moi!!! jsui motivé j'ai pas beaucoup de temps c'est dernier jour mes des lundi je pourrais me connecter un peu plus sur le site !!! pour le moment ben ras niveau poids et com dis poupette la deuxieme semaine c'est 2eme démarque donc voila et toi alors t'en ai ou question defis tu ne me laisse pas bcp de nvelle non plus !!??  bisou

posté par cateli le 04-07-2009 à 09:18

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Et voici........ 

           Cateli                 Vini85

Le duo de choc!!!!

Allez hop hop hop , on solde tout, matière grasse, bourrelet,  petit bidou....tout à petits prix!!!

Bon courage à tous!!!

posté par AneLorDabo le 04-07-2009 à 08:56

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Et bien pour moi c'est petite solde mais je suis cependant ravie d'appercevoir le 62 avec un 62,9 cette semaine!!! Ce qui nous donne pour cette première semaine de solde un petit - 100g mais dès la semaine prochaine je passe à la deuxième démarque!!!!lol

Je pense savoir d'où vient le hic, j'ai pas fait tous les jours du sport et voilà le résultat. Comme quoi le sport c'est important quand même!!!

En attendant je vais profiter de ce super week end qui s'annonce avec ce soir au programme une soirée spéciale cousin cousine chez la grand mère de loulou avec grillade party et demain garden party chez nous pour la journée de Noé!!!

posté par AneLorDabo le 04-07-2009 à 08:55

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missmorgane44 le 04-07-2009 à 08:33

coucou ma binôme!!!! bravo a toi!!!! c'est super ta vu je t'avais dit qu'on était les meilleures!!! hihihi

bilan pour moi: -500g (sans avoir été faire popo  lol ) donc pour moi c'est deja pas mal, je ne perds plus bcp ces jours ci!!
un seul petit ecart! le croissant au travail hier matin pour feter les departs en vacances mais la semaie prochaine c'est bon :)

bisou a toutes et bon courage

 Excellent les filles bravo à vous deux!!!

posté par AneLorDabo le 04-07-2009 à 08:51

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tatiana68 le 03-07-2009 à 19:28

Coucou les filles,

 

Gros coup de gueulleeeeeeeeee


Moi je crois je vais lacher l'affaire je fais 1h

de sport par jour mon régime à la

lettre et je perd aucun kilos

 

grrrrrrrrrrrrrrrrrrr


J'en ais raz les fesses, je suis déséspéré.

 

 Allez allez on ne se démotive pas et surtout on ne s'arrête pas moi, j'ai connu une stagnation durant 8 mois et puis après bein c'est revenu. Je ne sais pas pourquoi mais je sais qu'il ne faut pas baisser les bras!!! Allez courage je sais à quel point c'est difficile mais non !!!!!!!!!!!!

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