Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par cecileneuville le 01-02-2012 à 08:43

Défi du Coeur de février : Les Câlines par ici !

defi-du-coeur

Le Défi du coeur
Objectif : Mincir de tout coeur !

 

Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Câlines 

heart



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posté par Audrey1307 le 08-02-2012 à 21:01

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Série abdo faire (60droits 60 à gauche et 60 à droite)

Ouh la ca a été dur! Ca fait presque 1 an que j'en avais pas fait!!!!! C'est demain et après demain que je vais avoir mal!!!!

Respi ventrale faite tous les jours!! Ca fait trop de bien! Je me fais souvent des petites séances! J'ai appris ca en 2008 où j'ai fait de la sophrologie!!

Bisous

posté par myriambriand le 08-02-2012 à 20:23

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helllo!!!!

niveau citation,j'ai réfléchi et ca m'a fait remonter un (lointain :/) souvenir...

Mon prof de maths en terminale nous disait "pérséverance,courage et vous allez y arriver"...

Qu'est ce qu'on a pu rire...et maintenant je me dis que c'est pas faux...

 

Avec du courage...les calines vont tout  déchirer:))))

Bravo à toutes!!!!

posté par annick_ami le 08-02-2012 à 20:14

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. marche 2heures +series d abdos + un bon bain + massage =que du bonheur

bonne soiree les filles

posté par Audrey1307 le 08-02-2012 à 19:44

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Chaque jour, il faut cherche au fond de soi

Ouvrant son cœur à la force qui l'habite,

Unique atout pour surmonter les défis de la vie.

Rien ne doit pouvoir te déstabiliser grâce à cela.

Atout précieux, le courage te fait déplacer des montagnes.

Gagnant, victorieux, tu le seras immanquablement car

En toi, tu possèdes cette qualité qui fait les grands homme

posté par jahjane974 le 08-02-2012 à 16:35

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Bonjour les filles. Alors voilà hier en plus des 3 séries d'abdos j'ai fait 3h de danse la kizomba c'est une danse qui est un mélange de souk et de tango ce qui nécessite d'avoir une posture toujours très droite et avoir le corp gainer en permanence. Donc voilà sinon aujourd'hui j'ai fait mes 3 série d'abdos.

posté par Gwen49 le 08-02-2012 à 15:33

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Pour le défi du jour : Parler d'une personne qui incarne le courage

Je parlerais de quelqu'un qui sort complètement de la fiction : Katniss Evergreen. J'ai lu il y a quelques temps la trigolie des "Hunger Games" L'histoire rapidement : 

"Dans un futur sombre, un jeu télévisé est créé pour contrôler le peuple par la terreur. Douze garçons et douze filles tirés au sort participent à cette sinistre téléréalité, que tout le monde est forcé de regarder en direct. Une seule règle dans l'arène : survivre. Quand sa petite soeur est appelée pour participer aux Hunger Games, Katniss n'hésite pas une seconde. Elle prend sa place, consciente du danger. A seize ans, Katniss a déjà été confrontée plusieurs fois à la mort. Chez elle, survivre est comme une seconde nature..." 

Dans un premier temps elle s'envoie volontairement à la mort pour sauver sa soeur, dans un élan d'amour inconditionnel ! Dans l'arène alors que chaque enfant essaie simplement de survivre en massacrant les autres, elle est là prenant chaque personne dans le besoin sous son aile pour les aider à aller le plus loin possible au détriment de sa propre vie... Comme un miracle elle arrive a sortir vainqueur du jeu mais devra y retourner dans le tome 2 ! Dans le tome 3 elle se battra avec acharnement pour renverser le capitole et cette émission sordide !

Une leçon de courage tout au long de ces 3 livres !

 

Ma citation Courage du jour : (humour aujourd'hui ^^)

« Le courage, c'est de traverser tout nu un village de cannibales.  »

de Louis-Léonard Levinson

posté par blulu le 08-02-2012 à 14:44

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C'est fait pour moi, abdos/ respiration ventrale (mais c'est une habitude, tous les jours, c'est bon pour le périné...) 

défi psycho et bien être postés sur mon blog.

bises à toutes et c'est génial toutes ces citations

posté par perlesdesiles le 08-02-2012 à 14:32

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Coucou les filles,

 

Respiration ventrale faite, abdo du jour fait aussi. Je vais allez faire un tour dans l'aprem à la salle de sport.

Ma citation du jour : "Le courage et la confiance en soi sont les meilleures des vertus." d'Aldous Huxley

J'insére mon image en espèrant qu'elle s'affichera bien. C'est mon 1er essai d'ajout d'image.

Allez les Calines.....

 

Bisous.

posté par pascale_diet le 08-02-2012 à 11:36

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posté par ZABRICO le 08-02-2012 à 11:22

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"LA OU DES HOMMES SONT CONDAMNES A VIVRE DANS LA MISERE LES DROITS DE L’HOMME SONT VIOLES S’UNIR POUR LES FAIRE RESPECTER EST UN DEVOIR SACRE" Joseph Wresinski

Cett citation est visible sur des dalles scellées sur des grandes place à travers le monde : Paris, Rome Genève...

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