Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par cecileneuville le 01-02-2012 à 08:43

Défi du Coeur de février : Les Câlines par ici !

defi-du-coeur

Le Défi du coeur
Objectif : Mincir de tout coeur !

 

Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Câlines 

heart



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posté par Elancyle le 07-02-2012 à 09:55

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La grande Sophie "du courage" 

posté par annick_ami le 07-02-2012 à 09:19

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je crois  que je me suis trompee de liste je suis caline et je mets mes commentaire sur cupidons blushmais bon je sais pas si je dois vous remettre toutes les informations  me concernant (poids taille) dans cette liste pourriez vous me repondre svp merci

bonne journee a toutes  phrase que je me dis souvent

main. dans la main on va plus loin

posté par bisafred le 07-02-2012 à 09:19

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Défi de Val: les Abdos

Fait hier et on continue chaques jours

posté par bisafred le 07-02-2012 à 09:17

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Défi de Cécile sur le courage.

Je mettrai juste une citation

« La gaieté est la forme la plus aimable du courage. »

de Anatole France

posté par Ch0u007 le 07-02-2012 à 09:06

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Abdos ok ! aie ! faut le nombre ? 3 series de 20 pour les 3 posisitions ! et on recommence aujourd'hui !

Et vous les filles... .?

Bisous

posté par patou30 le 07-02-2012 à 07:58

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coucou les filles , super je vois que je suis inscrite !!! comme je n'avais pas eu de top départ hier je pensais avoir fait une fausse manip , alors là je suis ravie !!

 

Ceci étant comme je ne suis pas du tout sportive et que je suis affublée d'un ventre énorme et de douleurs lombaires , pour les abdos je risque de ne pas être d'un ggrand secours !!!

 

lol bon j'ai quand même fait 5 minutes hier soir et 5 minutes ce matin , mais c'est pas si extraordinaire ! lol pour moi si , mais d'ici la fin du mois je ferai sans doute davantage , bisous

posté par bibiche54 le 07-02-2012 à 07:14

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posté par bibiche54 le 07-02-2012 à 07:12

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cecileneuville le 07-02-2012 à 06:03

Mardi : Défi du Coeur Psycho !!

Sem du 6 janvier : Le coeur à l'ouvrage
--> Se sentir enthousiasme, motivé, déterminé

Chaque jour cette semaine, partagez un texte sur le courage sur votre blog et dans la discussion de votre équipe !!

  (mardi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi : 1 point par jour)

Un texte, une citation, un poème, écrit par un poète, un auteur, un inconnu ou par vous-même, des images, des vidéos, peu importe ! L'idée cette semaine est de mettre le coeur à l'ouvrage et de réveiller en vous le courage de tenir bon durant tout ce mois dans ce beau défi du coeur minceur et bien-être !! yes
 

Que le courage soit avec vous à chaque instant !! yesheart

Allez c'est parti les filles pour le defi psycho de Cecile ..  partagez ici où sur vos blogs .. Biz

posté par AneLorDabo le 07-02-2012 à 06:20

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cecileneuville le 07-02-2012 à 06:17

Avec les Câlines,
le bien-vivre prend racines

 

heartheart Les câlines heartheart 34

MyriamBriand
Tycrist
Le-pacte-de-cendrillon
Gabbie
Bibiche54
Bisafred
Petiteetoile123
Felinecabotine
Constance2012
Gwen49
Jojo19
Ch0u007
Nanou11240
Zabrico
NiniePanpan
Pascale_diet
Miss-angie-nyx
PatriciaM
Lalilou60
Mesange24
Zinizini
Chipette72
Audrey1307
Annick_ami
Elancyle
Patou30
Jahjane974
Morwen_belle
Mademers
Maya222
Blulu
Colombie
Clani
Perlesdesiles

Et bien dis donc, ça en fait du monde:)) Bravo à toute cette petite équipe:) Et le slogan choisi est très sympa:) C'est parti pour ce super défi du coeur:)

posté par cecileneuville le 07-02-2012 à 06:17

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Avec les Câlines,
le bien-vivre prend racines

 

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