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Défi du Coeur de février : Les Câlines par ici !
Le Défi du coeur
Objectif : Mincir de tout coeur !
Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Câlines
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Et voilà!!!
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Salut!!
Tout d'abord jepense que pour moi à partir du moment où l'on a esssayé et ou fait à moitié un défi il est tout de meme réussit ce qui compte pour moi (apres je ne sais pas pour les autres) c'est l'effort fournis. tu ne l'as pas fait que pour nous le défi mais en premier lieu pour TOI et ce defi tu l'as fait (en partie) mais fait quand meme c'est un très bon début et je t'encourage à continuer comme meme 5 par 5 et puis essaie d'ajouter un abdo en plus par jour tu arriveras vite a 10! et sans t'en rendre compte... courage!!!!!