Forum la communauté › Petits défis entre amies

Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !

Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus
Créer une nouvelle discussion
Commenter ajouter aux favoris signaler un abus Créer une nouvelle discussion
posté par christelcombes le 02-03-2012 à 17:09

Voir le profil

the jonquilles best

coucou les filles

on se reuni tous dans ce groupe pour participer a des defis dans la joi et la bonne humeur et rien que pour s amuser pas question de se prendre la tete

je n est pas tout les details mais il va falloir que je m y mette

 mais vous pouvez venir faire un petit tour ici pour voir ou on en est  a bientot



211 - 220 de 262
posté par nicolas66 le 06-03-2012 à 17:10

Répondre à ce commentaire signaler un abus

ha ouiiiiiii impeccable je vais le coller sur le frigo car c'est vrai que je ne me rappelerais plus d'ici vendredi yessssssssss on va arriver 

posté par marijane18 le 06-03-2012 à 16:16

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

YESSS nicolas66 tu me sembles super motivée à nous faire faire des points, continue comme ca ma belle, c'est sur qu'on va être les meilleurs :) !!

Est-ce que chacune de nous pourrait faire un petit résumé des points vendredi pour ne pas perdre le fil ? Moi je me suis créer un petit tableau dans lequelle je vais inscrire mes points à mesure pour ne pas les perdre. Le voici (VOUS POUVEZ FAIRE UN COPIER/COLLER DANS EXCEL POUR VOUS EN SERVIR AUSSI) :

 

Semaine 2
 Défis Points LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Cohésion des équipes Slogan 10              
Création d’une discussion forum par équipe 10
Beauté Masque visage 5 0            
Photo bonus 2
Bien Etre Relaxation 2 minutes sur AJ 1/jour 1 1          
Sport Faire son exercice 5 fois par semaine 5 10            
30 minutes de sport = 5 /30minutes
Perso Réaliser une affichette avec inscription du défi perso (à la main, sur word…) 5 7 0 0 0 0 0 0
Photo bonus 2
Cuisine Plaisir Publier sa recette minceur favorite 5 5 0 0 0 0 0 0
Minceur Ne pas grignoter 1/jour
 
 
 
 
 
 
 1            
                   
    TOTAL : 24            

posté par nicolas66 le 06-03-2012 à 15:37

Répondre à ce commentaire signaler un abus

bon alors pour ce soir , je vais faire mon affichette : 5 points

1 heure de sport                                                               10 points

photo affichette                                                                  2 points

relaxation                                                                           1 point

                                                                                         18 points

 

si j'ai le temps je ferais le masque et je ferais la photo du masque on gagnera 7 points yesssss

a ce soir mes jonquilles

posté par nicolas66 le 06-03-2012 à 15:34

Répondre à ce commentaire signaler un abus

 

Semaine 2

Défis

Points

 

Cohésion des équipes

·         Slogan

·         Création d’une discussion forum par équipe

10

10

 

Beauté

·         Masque visage

·         Photo bonus

5

2

 

Bien Etre

 

·         Relaxation 2 minutes sur AJ

1/jour

 

Sport

·         Faire son exercice 5 fois par semaine

·         30 minutes de sport =

5

5 /30minutes

 

Perso

·         Réaliser une affichette avec inscription du défi perso (à la main, sur word…)

·         Photo bonus

5

 

 

 

 

2

 

Cuisine Plaisir

·         Publier sa recette minceur favorite

5

 

Minceur

·         Ne pas grignoter

1/jour

 

posté par nicolas66 le 06-03-2012 à 15:28

Répondre à ce commentaire signaler un abus

ok je vais voir nini et je ferais l'affichette yessssssssss

posté par marijane18 le 06-03-2012 à 15:00

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

BRAVO AUX PLUS JOLIES FILLES DU PRINTEMPS ... JE SUIS FIÈRE DE VOUS ET DE VOS EFFORTS .... ON LÂCHE PAS :) !!!

posté par marijane18 le 06-03-2012 à 14:58

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

nicolas66 le 06-03-2012 à 14:41

ouiiiiiiiiiiiiiiii vive les jonquilles on est les meilleures on va gagner ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 

bon par contre suis un peu perdue avec l'histoire des points , je marque :

 

relaxer : 1 point

1 h sport ou marche : 10 points

affichette : 5 points

photo affichette : 2 points

faire un masque beauté : ???

la photo du masque de beauté???

recette : 5 points

zéro grignotage : 1 point (puré je trouve que c'est pas cher payé un point pour les efforts que ca demande faudrait revoir a la hausse, car je suis boulimique et je trouve que ça mérite 5 points chaque fois que j'arrive a dire NON, qui c'est qui calcule les points??

bon s'il y a d'autres points a gagner dites le moi je vais faire ma liste pour ne pas avoir a redemandé,

 

bonne journée mes jonquilles yessssssssssss 

 

alors qui c'est les plus jolies filles ??????? yesssssssss c 'est les jonquilles 

Va voir le blog de NINIEPANPAN .... tout est inscrit et c'est elle qui a décidé des points qui sera attribué !

posté par nicolas66 le 06-03-2012 à 14:42

Répondre à ce commentaire signaler un abus

si j'arrive a tout faire après le boulot  ce soir je fais :

l'affichette 5 pôints

le masque beauté : 5 points 

 

yessssssssssssssssssssss

posté par nicolas66 le 06-03-2012 à 14:41

Répondre à ce commentaire signaler un abus

ouiiiiiiiiiiiiiiii vive les jonquilles on est les meilleures on va gagner ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 

bon par contre suis un peu perdue avec l'histoire des points , je marque :

 

relaxer : 1 point

1 h sport ou marche : 10 points

affichette : 5 points

photo affichette : 2 points

faire un masque beauté : ???

la photo du masque de beauté???

recette : 5 points

zéro grignotage : 1 point (puré je trouve que c'est pas cher payé un point pour les efforts que ca demande faudrait revoir a la hausse, car je suis boulimique et je trouve que ça mérite 5 points chaque fois que j'arrive a dire NON, qui c'est qui calcule les points??

bon s'il y a d'autres points a gagner dites le moi je vais faire ma liste pour ne pas avoir a redemandé,

 

bonne journée mes jonquilles yessssssssssss 

 

alors qui c'est les plus jolies filles ??????? yesssssssss c 'est les jonquilles 

posté par christelcombes le 06-03-2012 à 13:57

Voir le profil Répondre à ce commentaire signaler un abus

coucou les jonquilles girls

et aujour dui on a une grande gagnante et c est

nicolas 66 avec son slogan

au printemps les plus joiles filles c est les jonquilles

un grand hip hip hourra pour toi

211 - 220 de 262



L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici.