Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par christelcombes le 02-03-2012 à 17:09

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the jonquilles best

coucou les filles

on se reuni tous dans ce groupe pour participer a des defis dans la joi et la bonne humeur et rien que pour s amuser pas question de se prendre la tete

je n est pas tout les details mais il va falloir que je m y mette

 mais vous pouvez venir faire un petit tour ici pour voir ou on en est  a bientot



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posté par nicolas66 le 05-03-2012 à 17:59

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au printemps les plus belles filles c'est les jonquilles yesssssssssssssssssssss

posté par obse le 05-03-2012 à 17:12

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coucou::voila ma proposition :::

les jonquilles en bataille contre les kgs ::::

je fini mes defis et je viendrai noter :::a taleur les jonquilles :::mimi 16(obse)

posté par marijane18 le 05-03-2012 à 16:21

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Je propose que chacune comptabilise ses points pour ne pas en perdre.

Donc, maman18 tu aurais ... 11 points :

5 points pour le sport

5 points pour l'affichette

1 point pour ne pas avoir grigonter

Est-ce que tu t'es relaxer 2 minutes aussi ? Car si oui on ajoute un autre point, alors 12 points.

Moi ma proposition de slogan est : Avec les jonquilles ... tout est possible !

Mais sachez que je trouve toutes vos idées intéressantes, nous n'aurons qu'à voter pour le meilleur :) !

posté par christelcombes le 05-03-2012 à 15:37

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alors surtout ne vous moquez pas

je ne sais pas trop si se slogan dooit parler de notre regime ou de notre equipe mais bon

voila je me lance

avec les jonquilles best notre regime prend vie

posté par marijane18 le 05-03-2012 à 15:32

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Parfait, tous celles qui ont des idées ..... n'hésitez pas ;) !!

posté par christelcombes le 05-03-2012 à 15:18

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je reflechie a tout ca merci d avoir mis tout les defis sur la page

des que j ai une idee je le dit je reviens ce soir

bisous

posté par marijane18 le 05-03-2012 à 15:10

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Qui d'entre vous aurait une idée de slogan ?!?!?

posté par marijane18 le 05-03-2012 à 15:08

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Coucou les filles !

Top départ ce matin pour une bonne semaine de défis. Je viendrai faire un petit résumé de ma journée ici tous les jours. Sinon, vous pouvez venir sur mon blog je ... ferai un bilan aussi.

CE QUE NOUS DEVONS FAIRE CETTE SEMAINE :

 

Semaine 2

Défis

Points

Cohésion des équipes

Slogan

Création d’une discussion forum par équipe

10

10

Beauté

Masque visage

Photo bonus

5

2

Bien Etre

 

Relaxation 2 minutes sur AJ

1/jour

Sport

Faire son exercice 5 fois par semaine

30 minutes de sport

5

5 /30minutes

Défi Perso

Réaliser une affichette avec inscription du défi perso (à la main, sur word…)

Photo bonus

 

5

 

2

Cuisine Plaisir

Publier sa recette minceur favorite

5

Minceur

Ne pas grignoter

1/jour
 

posté par obse le 04-03-2012 à 11:28

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bonjours les jonquilles ,bon pour NICOLAS ,je pense que tu auras peut etre ce soir ,car ce wk c'est repos pour elle !!elle a pleins de choses a faire chez elle ,bisous a toutes :

mimi 16 (obse)Jonquilles sauvages.

posté par christelcombes le 03-03-2012 à 22:35

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coucou les jonquilles

comme prevus je viens mettre un petit mot au sujet des defits personnelle et faire le point sur tout le monde

  • marijane :   souhaite perdre 3 kg ce mois ci et prendre un peu plus soin d elle a traver des soins de peau
  • bochoutie :   souhaite descendre en dessous de la barre des 100kg 
  • mimi16  :    souhaite perdre 1 kilo et continuer a marcher au moin 1 hheure par jour
  • manan   :   souhaite elle aussi perdre 1 kilo  mais aussi retrouver un peu de serenite
  • moi         :   souhaite perdre 3 kilos et sortir au moin deux fois par semaine pour prendre l air

je nai toujours pas les objectifs de nicolas 66 mais des que je le sais je le met

voila j espere que ce sera clair pour tout le monde

allez les filles allez  les filles allez on sera les meilleurs

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