Avertissement : Les opinions exprimées dans ce forum sont celles des membres d'aujourdhui.com. Avant de suivre un conseil extrait d'une discussion, veuillez le valider avec votre médecin traitant !
Voir le profil
the jonquilles best
coucou les filles
on se reuni tous dans ce groupe pour participer a des defis dans la joi et la bonne humeur et rien que pour s amuser pas question de se prendre la tete
je n est pas tout les details mais il va falloir que je m y mette
mais vous pouvez venir faire un petit tour ici pour voir ou on en est a bientot
Trop excitée de faire partie de ce défi, avec mon équipe LES JONQUILLES, la meilleure d'ailleur hihi :) !
Alors pour la PREMIÈRE SEMAINE, le but est de former notre équipe de 6 personnes.
Nous devons aussi établir un DÉFI PERSONNEL pour tout le mois de mars. Mon défi personnel sera d'atteindre 60 kg. Pourquoi ce défi ? Et bien parce que je souhaite retrouver la confiance en moi que j'avais. De plus, je suis célibataire, l'été s'en vient .... je veux vraiment me sentir à l'aise dans mon coprs pour qui sait, peut-être faire de belle rencontre. Je compte y parvenir en mangeant bien, équilibré, sans trop d'écarts (bien sur je m'autoriserai quelques petits plaisir) et en faisant au moins 30 minutes d'activité par jour. Voilà mon objectif.
Je me lance un autre défi aussi, côté bien-être. J'aimerais mieux prendre soin de mon coprs. Alors ce sera seulement de prendre le temps d'hydrater ma peau avec une petite crème avant le dodo pour ce mois de mars, question d'être toute douce hihi :) !
Vivement lundi qu'on se mette à la tâche :) !
J4ADOOORE, et je trouve tes deux défis hyper chouettes!!!!!! Alleeeezzzz, le mois de mars va être canon!
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
coucou aux nouvelles je suis contente de pouvoir vous lire des que j aurais les objectifs de tout le monde je tacherais de faire un tableau recapitulatif
je posterais un message tout les soirs (et oui le boulot de maman c est prenant)
histoire de prendre la temperature de tout le monde
j ai quelque idee perso je vous en reparle en temps et en heure
d ici faite le plein de bonne humeur et d energie
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
Répondre à ce commentaire
signaler un abus
L’accès et l’utilisation du forum sont
réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en
cliquant ici.
Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
JONQUIIIIIIILLLLLEEESSSS, à vos marques!!!
Moi perso je suis heureuse de faire partie de l'équipe de rêeeeeeve, de bombasses, hihihihi...
Bon euuuh, disons que moi perso j'ai mon grand big défi... Montée à 105kg, prête à imploser, je veux au courant de mois de mars avoir un poids de 2 chiffres et BYE BYE le trois chiffres.... DOnc je dois atteindre au max 99.9 kilos :)
Voilààààààà!!!