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Les NARCISSIQUES, c'est par là
coucou les narcissiques, ce forum vous est dédié
bonjour les filles alors pour vous j'ai trouver ceci sur le
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des clés pour croire en soi
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Confiance !
Voici 4 clés pour croire en soi
Relativisez
Relativiser constitue une première étape qui permet aussi de mieux comprendre, d'apprivoiser et de dépasser ses peurs. Prenez du recul.
Recentrez-vous
Pour avancer en confiance, il est impératif de se recentrer, de se calmer.
De nombreuses techniques permettent de se recenter : la méditation, le qi qong, le yoga, la relaxation ...
Reliez-vous
Seule nous ne pouvons rien, ensemble nous pouvons tout. Les liens que vous avez tissés et les rencontres que la vie nous réserve encore représentent une richesse inestimable.
En apportant sa contribution à des projets, quels qu'ils soient, vous faite l'expérience que l'on peut réussir à plusieurs ce que vous n'auriez pas réussi seul(e). On le répète très souvent ici, en groupe vous multipliez par 8 vos chances d'atteindre vos objectifs. Ensemble nous sommes plus fort !
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Je n'ai qu'un seul mot à dire : BRAVO !
Bravo à vous toutes mes amies, y compris Pam qui nous soutient tous les jours par sa gentillesse !!! Pam qui est notre coéquipière "de coeur" !!!
Nous ne sommes que les deuxièmes, mais dans mon coeur vous êtes les premières !!!
Et en amitié on ne triche JAMAIS...
Nous avons gagné en amitié sincère !
et je vous en remercie !!!
Bravo les filles pour ces résultats.
Merci à notre coatch pour sa motivation et pour nous transmettre cette force d'avancer.
La semaine "zen" tombe à pic. Je voulais justement me mettre entre parenthèses cette semaine (je suis lessivée). Donc, je vais dès ce soir faire le massage préconisée par Rosetremière.
Ne m'en veuillez pas les filles de ne pas être connectée régulièrement cette semaine , je me sens tellement fatiguée, j'ai l'impression de n'avoir aucune énergie en rentrant à la maison. Je ne sais pas où je puise mes forces pour la journée.
Je viendrais donc régulièrement vous lire, mais ne peut vous promettre d'être autant présente.
Je vous embrasse toutes !
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Passez à l'action
En agissant, vous progressez. Retrouvez l'élan, osez et soyez fier(e) de vous !
Utilisez-vous l'ensemble de vos ressources pour changer votre regard sur vous ?
source : dossier confiance - psychologies magazine mars 2012