J'ai le point sur nos activités à poster sur cette discussion :

Michelle :  tu n'as posté ta recette + photo = 7 points

Mélina : Tu n'as pas posté ton masque + photo = 7 points
                "      "       "       "   ta recette+ photo     = 7 points 
Je n'ai pas lu ton défi perso pour la semaine (j'ai peut être zappé) = 10 points

Petitefutée : tu n'as pas posté ton masque + photo = 7 points

Caroline : tu n'as posté ta recette + photo = 7 points

Capriss : tu n'as pas posté ta recette + photo = 7 points

Vous les avez peut être postés sur la discussion principale...il n'y avait que le slogan à poster sur la discussion principale

Cela pourrait nous faire 52 points ssuplémentaires vite gagnés

N'oubliez pas de le faire !!! Vous avez jusqu'à demain soir

Coucou du soir !!!

Je suis rentrée de mon escapade à 18.30, fourbue, flappie, le corps douloureux...et trempée !!!
mais très satisfaite d'avoir pu faire MON défi !!!

Je suis partie ce matin à 8.30, la montée du pont a été TERRIBLE !!!
Je ne l'avais pas fait depuis 5 ans....
Le temps m'a semblé une éternité pendant ces 3 km, et personne pour me pousser...
Un peu de vent ce matin et de la pluie, le ciel un peu couvert, au moins je n'ai pas souffert de la chaleur

Arrivée en bas du pont, je me suis arrêtée pour boire et je suis partie vers Ste Marie de Ré, puis Le Bois Plage, La Couarde sur Mer, et Ars en Ré, où je me suis posée un très long moment pour déguster mon sandwich (préparé ce matin) au poulet grillé et poivrons, courgettes, et me reposer.

L'ile est plate, altitude de 29m, donc pas de difficulté, heureusement !!!

Repartie vers St Clément des Baleines, puis Les Portes en Ré, un bon bout de chemin, beaucoup de haltes pour boire et un peu me reposer

Retour par Ars en Ré, La Couarde sur Mer, une petite visite à St Martin de Ré où j'ai acheté des sels,  des biscuits aux algues, et des caramels à la fleur de sel, et suis allée boire un grand Perrier, puis desination La Flotte en Ré. Arrivée à Rivedoux où je sais que bientôt c'est la fin de mon périple.

Je m'arrête un petit moment en bas du pont, et je me flagelle pour remonter sur mon vélo pour remonter le pont, j'ai du m'arrêter à plusieurs reprises, je n'en pouvais plus !!!

JE L'AI FAIT !!!!!

Retour vers la maison où j'ai pris une douche et me suis tartinée tout le corps d'un onguent à la barégine pour les courbatures, c'est un produit défatiguant, ensuite massage avec un baume décontractant 100% aux plantes.

Et me voici à vous raconter ma journée harassante !!!

Je n'aspire qu'à une chose, m'allonger dans mon douillet canapé !!!

Je vous ai mis la photo de la carte des pistes cyclables de l'Ile de Ré.

BONSOIR !!!

voici mon sloggan posté dans la discussion principale:

"au mois de mars les jonquilles arrivent et les narcisses s'épanouissent"

bravo pour la montée du pont tu as du courage.

bonne journée a toutes

COucou les filles !

Alors en forme ce jour ?

Moi, oui, et déjà bien balader, et là, je vais repartir.

Motivation au maximum.

Une grande pensée pour notre amie rosetremiere qui est partie en vélo ce matin.

Bon courage à toutes.

Bises

Petite futée, je bois une eau magique !!! La Française, elle diminue considérablement les courbatures pour les sportifs, (entre autres) je fais de la marche rapide tous les jours depuis 2 mois, j'ai fait du ski 3 jours par semaine en janvier et février, beaucoup moins en mars, je bois une autre eau, Hydroxydase, qui élimine les toxines, et je fais un régime qui me convient !!! Bref, j'ai la pêche !!! Et surtout, j'ai le moral  !!!!!!!!!!!!

Et surtout je ne me laisse pas polluer l'esprit par les personnes négatives !!!

J'ai décidé une bonne fois pour toutes, que j'allais perdre mes 30 kiolos cette année, DEFINITIVEMENT !!!

Alors je mets tout en oeuvre, j'ai un peu souffert  au début, ais maintenant, j'ai l'impression que je vais déplacer mes Pyrénnées !!!

A demain soir si j'en ai le courage...

Bises à vous toutes, les NARCISSIQUES !!!