Forum la communauté › Petits défis entre amies

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posté par Aliceligne7 le 02-03-2012 à 19:05

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Le défi de Mars... et ça repart pour les MYOSOTIS!!!

Coucou les filles :)

Je ré-ouvre une discussion pour notre groupe. Et voici ce qu'il nous reste à faire :

1- se présenter pour mieux se connaitre, ce qui nous permettra...

2- d'élire notre chef! ;)

3- se fixer des objectifs de poids, de bien être et de sport!!!

 

A vous les filles yes



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posté par Aliceligne7 le 07-03-2012 à 08:44

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merci tiro ;)

Pour les exos de nini c'est 5 points si tu les fais 5 jours dans la semaine.

Et la relaxation, pas le temps?

En tout cas bravo pour le sport et le grignotage!

Bonne journée

posté par tiro le 07-03-2012 à 08:37

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mes points pour mardi 6mars:

30mn d'elliptique:5points

pas de grignotage:1point

exercices remonte néné de ninie:1point

au total: 7points

promis je me rattrape aujourdhui !! hier tres occupé..ma chienne a emmener au veto..finir le costume de crabe de mon fils en carton..mais aujourdhui pas d'excuse..d'ailleur c'est mercredi..et course a pieds!!

posté par cecileneuville le 07-03-2012 à 07:33

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Hello les défieuses de Mars !!

Bravo à vous pour toute la belle énergie que vous mettez chacune pour atteindre vos objectifs !!! La solidarité est essentielle, alors continuez à vous soutenir en toute bienveillance et à vous amuser aussi ! Les photos de certaines sont supers, j'adore !! yes

Sinon, pour ma part, ce mois-ci, je me suis donnée comme mission de soutenir notre super organisatrice du Défi NiniePanPan et je viens de lire son article comme quoi elle est fatiguée... aussi je lui ais moi-même laissée un petit message d'encouragement, mais je sais que cela lui ferait beaucoup de bien si chacune d'entre nous allait lui apporter une petite dose d'énergie à elle aussi !

Une pour toutes... et toutes pour une !!!

Cliquez ici pour la soutenir directement sur son blog !!

posté par Aliceligne7 le 06-03-2012 à 22:32

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Quelques Exercices, Beaucoup de Malice, Pour que les Mysotis, Toutes Complices, leurs défis elles réussissent!!!!

 

Qu'en dites-vous? J'ai fais un mix ^^

posté par Aliceligne7 le 06-03-2012 à 21:54

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Merci Maritel et pas de soucis je m'en suis sortie.

Ma journée s'est bien passée aussi et voici mon bilan :

1h16 de wii fit = 10 points

exos de Nini

pas de grignotages et ralaxation = 1+1

ce qui fait 12 points

Bonne soirée en attendant tous vos points ;)

Rester motivée les myosotis!!! c super

posté par maritel1422 le 06-03-2012 à 21:46

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Alors les filles cette journée c'est bien passée??

La mienne pas trop mal et je passe faire mon petit bilan:

j'ai 1H30 de sport (dont les exercices de ninie), j'ai fait mon affichette et mis une photo sur mon blog, je me suis relaxer, et je n'ai pas grignoter.....ce qui me fait un total de 24 pts

Pour récapituler car hier j'ai pas compter, ma pauvre alice je t'ai laisser faire tout le boulot, désolé, hier j'était donc a 12 points 

 

Voili voilou les filles a demain pour un max de points!!!:)

posté par Aliceligne7 le 06-03-2012 à 09:58

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Bravo les filles!!

Bonne journée à toutes, je pars pour ma dernière journée de boulot ;)

Restée motivée comme vous l'etes c'est super!!!

posté par tiro le 06-03-2012 à 09:47

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Aliceligne7 le 06-03-2012 à 08:13

N'oubliez pas de me dire combien de temps de sport vous avez fait en plus des exos de Nini svp!

Et Manuella tu t'es relaxée non? Je veux plein de points alors n'oublier rien!

Sinon vous être toujours motivée?

Vous avez bien dormi???

En route pour une nouvelle belle journée et si vous avez un coup de mou vous pouvez compter sur moi!!!!

Aller les MYOSOTIS

oui bien dormit..et la je file me relaxer et faire des exercices de ninie!!je t'ai mis les points!!bonne journée!!

posté par tiro le 06-03-2012 à 09:45

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et voici le recapitulatif de mes points d'hier:

affichette:5points

photo bonus:2points 

sport 2h35 soit 5points par 30mn=25points!! p

pas de grignotage: 1points

soit: 33points

posté par annelynn le 06-03-2012 à 08:48

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Hello les filles,

C'est génial de vous voir toutes motivées !!!!!

En ce qui concerne mes points d'hier. Petit récap :

- 30 mn de marche

- 30 mn de Pilates

- Mes 2 minutes de relaxation

- Jour sans grignotage (mais ça s'est facile je l'avais déjà banni :))

Donc total de 12 points !!!

En ce qui concerne l'affichette, j'essayde de prendre le temps ce soir. Pour ce qui est du soin visage, c'est ce week-end et la recette je la posterai également dans la semaine :)

Je n'ai aussi pas commencé les exos de Ninie ; surement ce soir.

C'est difficile de s'organiser après le boulot c'est vraiment short mais motivée pour y arriver :)

Pour ce qui est du slogan, j'aime celui de Manuella mais le n°3 de Chrystel  me va parfaitement également. Alors la chef, quel sera notre slogan ?

Bonne journée les filles

Bisous

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