Le rein peut filter jusque 7 l d'eau par jour. 3 litres c'est pas mal mais ça n'est pas dangereux.
Je suis une mère chicorée et j'en suis déjà à 1,5 l depuis le réveil. Je suis comme toi je pense boire pas loin de 3 l de liquide certain jour. Ca fait marrer mon fils car parfois mon ventre fait gloup gloup.

6 à 8 verres par jour, ça fait combien en fait ? C'est des verres de 250 ml ?
Et puis je dois avoir trop d'hormones mâle, pour ça que je bois beaucoup !

Peut-on boire trop d’eau?
Même quand on boit beaucoup d'eau, il n'y a aucun danger de « diluer » les nutriments qu'on a ingérés ou de les excréter. Bien que ce soit extrêmement rare chez une personne en bonne santé, un apport excessif d'eau peut tout de même provoquer un problème sanguin potentiellement dramatique. Cela se rencontre parfois au moment d'épreuves sportives, chez les marathoniens ou les cyclistes.

Un très grand apport d'eau, au-delà de la quantité nécessaire pour les fonctions biologiques, n'occasionnera pas de bénéfices magiques, rappelle par ailleurs la nutritionniste Hélène Baribeau. « Cela n'améliorera pas la fermeté ou l'apparence de la peau, de même que la santé des ongles et des cheveux », indique-t-elle.

Précisons qu'une soif excessive peut être un signe de diabète. Consulter notre section spéciale Diabète pour en savoir plus sur cette maladie.

Voilà ce que j'ai trouvé sur internet. Cette même diététicienne conseille aux femmes de boire 6 à 8 verrres d'eau par jour et aux hommes de boire 12 verres d'eau par jour.