Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	Besoin d'amies jogging	looange	8	12-08-2007 à 21:09 walouche
	Sport en piscine.	loumont	0	10-08-2007 à 15:39 loumont
	marche	gribouille81	0	10-08-2007 à 14:59 gribouille81
	J'adore m'entraîner,j'ai abandonné mais je vais m'y remettre très bientôt!	Michaella	8	10-08-2007 à 01:20 Michaella
	Faîtes-vous de la marche quotidiennement?----	Michaella	26	10-08-2007 à 01:18 Michaella
	Coucou tout le monde!!!	princess88	5	09-08-2007 à 23:12 mymycracra06
	Qui a des exercices pour "power-plate"?	Freya	11	09-08-2007 à 13:14 debi
	mes seinssssssssssssssssssss	veronick22	3	08-08-2007 à 23:44 lilly973
	sport pas cher!!!	maxchris	3	08-08-2007 à 21:25 calonia
	gonflement et rétention d'eau	benecedric	1	08-08-2007 à 16:09 purpleone69