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Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	vend abonnement salle de fitness 200 euros au lieu de 600	mayamiii3	0	06-11-2013 à 08:42 mayamiii3
	La WII Fit ??	polochon250	29	18-10-2013 à 12:18 guylene01
	Voici un exercice ô combien efficace pour raffermir et affiner vos cuisses!!!	MyHomeBodyCoach	0	13-10-2013 à 22:47 MyHomeBodyCoach
	Sport et perte de poids: le pouvoir des habitudes	MyHomeBodyCoach	3	25-09-2013 à 09:37 kheira84
	Voici un exercice très efficace pour raffermir vos fessiers	MyHomeBodyCoach	0	27-08-2013 à 16:04 MyHomeBodyCoach
	Découvrez le défi collectif Abdos/Fessiers	MyHomeBodyCoach	0	21-08-2013 à 14:59 MyHomeBodyCoach
	corde à sauter	poupoubidou	18	17-08-2013 à 10:43 Soleyana4
	j'ai découvert le SH'BAM......;	azenora_29	7	11-08-2013 à 23:37 coldcase
	Comment réduire son tour de taille et de poitrine ??	gentlemag13	3	11-08-2013 à 23:22 coldcase
	Gym ou entrainement	guylene01	0	23-07-2013 à 09:26 guylene01