Forum forme et santé › Fitness et exercices

Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

DERNIERS SUJETS		auteur	réponses	derniers messages
	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	Jeux vidéo et exercice physique	oriannetrezeguet	9	30-04-2012 à 10:48 ju6953
	Défi collectif 300h de sport: bravo à vous!!! En route vers les 400h?	MyHomeBodyCoach	2	28-04-2012 à 01:20 MyHomeBodyCoach
	la marche	legaulois	23	22-04-2012 à 00:55 zazou4521
	peau qui pendouille entre les cuisse et bras aussi	nachta	14	22-04-2012 à 00:34 zazou4521
	Perte de poids et sport: Que faire lorsque vous avez l'impressin de stagner	MyHomeBodyCoach	15	19-04-2012 à 13:44 NADSOLO
	Video n°2: Voici comment affiner votre silhouette durablement	MyHomeBodyCoach	5	15-04-2012 à 20:55 celfa
	quel sport faite vous pour vous aider a maigrir a la maison?	princessedoris1	28	14-04-2012 à 21:02 Popo98
	Le secret le plus important pour perdre du poids grâce au sport	MyHomeBodyCoach	13	06-04-2012 à 16:15 mela78
	S'entrainer à jeun est-il efficace pour perdre du poids?	MyHomeBodyCoach	8	03-04-2012 à 11:50 NADSOLO
	Palper-Rouler!ça marche vraiment ?	Noukinette	3	30-03-2012 à 17:53 sucrette6