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Le sport fait-il vraiment maigrir ? Quels sont les meilleures activités sportives pour se remettre en forme ? Et que faire si on n’est pas une athlète confirmée ? Dévoilez vos trucs et posez vos questions sur le sport et l'activité physique. Des femmes vous expliquent comment elles ont trouvé le sport qui a changé leur façon de voir la dépense physique, celui qui leur a permis de réussir leur pari minceur. L’activité physique va devenir un atout majeur pour votre ligne et votre moral.

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	A LIRE AVANT DE POSTER UN MESSAGE	equipe-aujourdhuicom
	Du sport le matin ou le soir ???	hannah13	0	03-11-2010 à 22:14 hannah13
	velo elliptique	missover	11	02-11-2010 à 15:10 babine50
	quantité de sport	abigaelle4	2	01-11-2010 à 13:46 abigaelle4
	Comment j'ai perdu 7kg en 2 mois et demi	myhomebodycoach	21	29-10-2010 à 13:44 myhomebodycoach
	Petits défis sportifs chaque semaines!	nenenn	23	29-10-2010 à 08:46 bina974
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	Vélo d'appartement	hannah13	4	24-10-2010 à 19:27 ludie87
	ZUMBA : QUI CONNAIT ???	puce197622	1	24-10-2010 à 13:15 puce197622
	L'AQUAGYM C'EST COOLLLL!!!!!!!	mamido13	1	19-10-2010 à 10:10 CyrilleDabo