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vive le velo elliptique!!
salut tous le monde,y'a t'il des adepte comme moi du velo elliptique?voila je m'y suis remise un peu plus intensement,tous les jours depuis le debut de la semaine minimum 30mn par jour,aujourdhui,j'en ai fait 40mn et j'ai depenser 480calories,c'est quand meme pas mal non!!alors moi je dis vive le velo elliptique,ça fait travailler beaucoup de muscle, de belles jambes pour l'ete ..et puis surtout un bon entrainement cardio pour reprendre la course a pieds des les beaux jours!!
Moi j'en ai un depuis lgpts lol (3ou 4 ans je sais plus trop), acheté à Decathlon lol.
J'en ai fait avant, puis je me suis arrêtée, car j'avais plus le temps...
Là avec le régime, je m'y remets : ça fait une semaine que j'en fait 1h tous les jours :)
c'est très agréable !!!
Je vous le conseille à toutes ! 
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bonjour les filles
moi aussi ça fait plus d'un mois que j'ai acheté mon vélo élliptique. je me suis mise au sport pendant une semaine avec le régime. eh bien sur un résultat spéctatculaire 2 kilos en moins avec 30 min de vélo chaque jour. mais je me suis lachée. alors aujourd'hui je recommence ma première séance. souhaitez moi du courage