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posté par tiro le 09-01-2009 à 15:14

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vive le velo elliptique!!

salut tous le monde,y'a t'il des adepte comme moi du velo elliptique?voila je m'y suis remise un peu plus intensement,tous les jours depuis le debut de la semaine minimum 30mn par jour,aujourdhui,j'en ai fait 40mn et j'ai depenser 480calories,c'est quand meme pas mal non!!alors moi je dis vive le velo elliptique,ça fait travailler beaucoup de muscle, de belles jambes pour l'ete ..et puis surtout un bon entrainement cardio pour reprendre la course a pieds des les beaux jours!!



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posté par milena65 le 12-01-2009 à 10:04

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bonjour

je me suis acheté un velo elliptique je commence ojourdui

jaimerais affiner mes cuisses mes hanches et le ventre

vous vous etes affiné d'ou vous?avez vous perdu du poids?

posté par phila le 11-01-2009 à 20:49

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moi aussi j'adore ça, très eficace pour l'ensemble du corps

posté par softy le 11-01-2009 à 19:49

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c'est excellent, à condition bien sur d'en faire régulièrement... les résultats sont assez rapides et spectaculaires... c'est génial!!

posté par corcor le 11-01-2009 à 19:37

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J'adore ça mais je n'ai pas la place ni les moyens d'en posséder un.

Etant interdite de courses à pied, footing ou simplement de courrir sur sol dur c'est mon kiné qui m'a fait découvrir pour me "remettre le cardio en route" après 2 mois dans mon lit, et j'ai pas souffert ni des genoux ni du dos et quel plaisir de transpirer et d'eliminer.

Dès que j'ai les moyens et la place je m'en offre un !

posté par sandrad1 le 11-01-2009 à 18:57

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Le vélo élliptique c'est celui qui fait travailler l'intérieur des jambes ? Dis moi si tu as eu beaucoup mal au début que tu en à fait. j'en ai vu un sur M6 boutique et j'ai envie de l'acheter mais si c'est trop douloureux il va encore rester au placard.

posté par sandrad1 le 11-01-2009 à 18:54

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tu n'as pas de courbatures ?

posté par sandrad1 le 11-01-2009 à 18:52

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tu n'as pas de courbatures ?

posté par tiro le 09-01-2009 à 17:29

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ouah!!super!!tu dois commencer a voir de bon resultat non?

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