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Forum forme et santé › Forme et sports
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posté par CyrilleDabo le 10-09-2010 à 10:43 
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j'ai reçu régulièrement un certain nombres de massages ayurvédiques depuis plus de 3 ans, j'ai réussi à arrêter définitivement tous les traitements chimiques que je prenais pour la dépression depuis de longues années. Ce n'est pas merveilleux !!!! les massages ayurvédiques font partie des médecines douces anciennes et reconnus pour leur bienfaits. |
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génial le sujet ! Tu nous fais une vidéo Cyrille en plaine action ? J'adore le massage bien sûr, comme tout le monde...mais la dernière fois que j'ai fait c'était à Bali...un massage indonnésien traditionnel : j'ai encore mal héhé !!! |
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Je me sens complètement détendue, d'ailleurs en règle générale si un massage est bien fait moi il m'endort. Je suis hyper zen après alors que je suis plutôt tendue et nerveuse d'habitude. Enfin bref, ça me fait vraiment du bien.... |
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Massage Shiatsu : cette fois c'est le japon ;) pression des doigts sur des points d'acupuncture... agit sur ma musculation profonde pour les sportifs c'est excellent |
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massage ayurvédique : massage indien... palpations et pressions sur mon corps qui détendent, réduisent mes pressions nerveuses, améliorent ma circulation sanguine et me régénèrent : un plein d'énergie ! |
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Massage pierres chaudes : bienfait d'un mini sauna associé à un massage qui draine détoxifie relaxe et relâche les muscles... J'adore le contact des pierres chaudes avec mon corps : bien -être immédiat |
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j'adore Cyrille et envie de tester tes mains et ton savoir ... J'ai fait le massage pierres chaudes; le massage ayurvédique; massage bien-être aux huiles essentielles; massage shiatsu mmm et massage sensuel Que du bonheur détente et bien-être ... |
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Moi je pense que le massage c'est important. Pas forcément en institut ou quelque chose de ce genre mais rien que dans un couple c'est vital. J'ai déjà été en institut pour faire différents styles de massage. C'est vrai que ça fait un bien fou puisque pratiquée par des gens formés pour ça. On a l'impression que ça ne dure que 10mn alors qu'en fait ça va de 1h à 1h30 - enfin pour ceux que j'ai fais. Cela détend un max. Mais sinon le massage par le conjoint cela fait aussi du bien, cela détend également (pas de la même manière évidemment) et après.... cela reste à l'appréciation de chacun. Mais mon avis est que c'est "nécessaire" pour une vie saine.... |
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Avez vous déjà été massé ? |
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quels sont les bienfaits d'un massage bien-être ?
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Moi je pense que le massage c'est important. Pas forcément en institut ou quelque chose de ce genre mais rien que dans un couple c'est vital.
J'ai déjà été en institut pour faire différents styles de massage. C'est vrai que ça fait un bien fou puisque pratiquée par des gens formés pour ça. On a l'impression que ça ne dure que 10mn alors qu'en fait ça va de 1h à 1h30 - enfin pour ceux que j'ai fais. Cela détend un max.
Mais sinon le massage par le conjoint cela fait aussi du bien, cela détend également (pas de la même manière évidemment) et après.... cela reste à l'appréciation de chacun. Mais mon avis est que c'est "nécessaire" pour une vie saine....
Dans quel état es tu après un massage ? Comment te sens-tu ?