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posté par valerielesport le 04-01-2011 à 13:06

Janvier 2011 : Tournoi Sportif Detox

Quoi de meilleur que se faire du bien

pour se rebooster en janvier !

Vos bonnes résolutions sportives bien sûr ! 

Alors moi votre animatrice sportive organise
un grand tournoi sportif detox
tout le mois de janvier ...
 
On va bouger se booster s'entraider compter les calories éliminer se faire du bien yessss :))))
 
Semaine 1 : trouver un binôme 
 
 Rien de meilleur que de bouger à 2 ou plus pour un maximum de motivation et d'améliorer sa forme physique ... 
 
DONNEZ UN COUP DE PIED à VOS KILOS !!!!



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posté par cecileneuville le 10-01-2011 à 05:40

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Ahh yess !! Nous avons notre motivatrice en chef en pleine forme !!

posté par ck2610 le 09-01-2011 à 23:28

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Je suis en binôme avec little-laeti.

Elle m'a répondu la première et YESSSS! contente de pouvoir participer et de faire une nouvelle connaissance.

A demain!

posté par ck2610 le 09-01-2011 à 22:07

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Missnad le 05-01-2011 à 17:38

Coucou moi je veux bien essayer, je cherche donc un binome 

Je veux bien être ton binôme car toujours pas trouver....merci donne moi une réponse le plus vite possible

posté par ck2610 le 09-01-2011 à 22:02

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Je recherche desesperement un binôme: proposition faite à catalane 57,nouvellevie34,bernadette24...

Je suis prête à commencer la première si ça vous intérresse...

posté par cecileneuville le 09-01-2011 à 20:22

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cecileneuville le 09-01-2011 à 20:04

J-1 !!!

Attention, demain c'est parti !!
--> Choisissez celle qui va prendre la première le relais !

Elle devra noter à son binôme toutes les activités physiques qu'elle a fait chaque jour du lundi au dimanche et sa binôme fera pour elle le calcul des calories dépensées pour lui faire son total de la semaine et devra la motiver chaque jour !!!

Val ouvrira dès demain une discussion pour que vous puissiez venir noter vos résutats au jour le jour et vous motiver chaque jour aussi pour cette première semaine de relais !!

Voici où nous en sommes à priori des binômes :

Linavierus et Jessoune
Elisa80 et Nicole711
Chaimae61 et Falbala1011
Crevette22 et CarineAntonio begin_of_the_skype_highlighting     end_of_the_skype_highlighting
Teranne et Fifille (wink)
Orea et Petitoune86
Felinecabontine et Yeliel
Bibiche54 et Panpan13
Doubidouwah et Easypiano
Kukulapraline et Prouteuses59158
ValerieLesport et CecileNeuville

Anelordabo et Oxipilou

Jennyboavida et Cyrilledabo

Lafille79 et Bisafred

Magali59282 et Ititia
Delphinetika et Marielaureandre
Mimigourmande44 et Sparkle

Tartouille et Little-Laeti
Nouvellevie34 et Ptiteboudie
 

 

Cherchent binôme : 

MissCorcnichon
Bernadette24
Missnad
Ch0u007
Duduche6213
Jeannie9
Nicolas66
Isa2112
Regipat
Bibiche773
Audrey1307
Kelina83
Stephanie82
Catalane57

Nous sommes donc déjà plus d'une 50aine c'est génial !! Bravo les filles pour votre détermination et votre générosité à vous soutenir les unes les autres !!

On se prépare pour demain le TOP départ !!

posté par cecileneuville le 09-01-2011 à 20:04

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J-1 !!!

Attention, demain c'est parti !!
--> Choisissez celle qui va prendre la première le relais !

Elle devra noter à son binôme toutes les activités physiques qu'elle a fait chaque jour du lundi au dimanche et sa binôme fera pour elle le calcul des calories dépensées pour lui faire son total de la semaine et devra la motiver chaque jour !!!

Val ouvrira dès demain une discussion pour que vous puissiez venir noter vos résutats au jour le jour et vous motiver chaque jour aussi pour cette première semaine de relais !!

Voici où nous en sommes à priori des binômes :

Linavierus et Jessoune
Elisa80 et Nicole711
Chaimae61 et Falbala1011
Crevette22 et CarineAntonio begin_of_the_skype_highlighting     end_of_the_skype_highlighting
Teranne et Fifille (wink)
Orea et Petitoune86
Felinecabontine et Yeliel
Bibiche54 et Panpan13
Doubidouwah et Easypiano
Kukulapraline et Prouteuses59158
ValerieLesport et CecileNeuville

Anelordabo et Oxipilou

Jennyboavida et Cyrilledabo

Lafille79 et Bisafred

Magali59282 et Ititia
Delphinetika et Marielaureandre
Mimigourmande44 et Sparkle

Tartouille et Little-Laeti
Nouvellevie34 et Ptiteboudie
 

 

Cherchent binôme : 

MissCorcnichon
Bernadette24
Missnad
Ch0u007
Duduche6213
Jeannie9
Nicolas66
Isa2112
Regipat
Bibiche773
Audrey1307
Kelina83
Stephanie82
Catalane57

posté par Kelina83 le 09-01-2011 à 19:36

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Je ne sais pas si Tartouille m'a accepter mais jusqu'à preuve du contraire je n'ai toujours pas de binome!!!!!!! ca te dis que l'on soit ensemble pour affronter nos kilos????

posté par delphinetika le 09-01-2011 à 13:08

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C'est OK j'ai mon binome!!

 Delphinetika et Marielaureandréeyes

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc4/hs1177.snc4/154977_168308616542687_100000906487893_325481_824586_n.jpg

C'est parti! Marie-Laure, tu commences demain, moi je te soutiens!! Gooooooooo!

posté par kelina83 le 09-01-2011 à 08:41

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tartouille le 08-01-2011 à 14:54

bonjour binôme, prete pour lundi? pour aujourd'hui j'ai fait le programme de sa session du jour et 40mn de marche j'ai eu bien chaud et hyper-motivée

Salut Tartouille, moi aussi je cherche binôme, ça te dis???? lol ça commence demain!!!!

posté par tartouille le 08-01-2011 à 14:54

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bonjour binôme, prete pour lundi? pour aujourd'hui j'ai fait le programme de sa session du jour et 40mn de marche j'ai eu bien chaud et hyper-motivée

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