Forum forme et santé › Forme et sports

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posté par valerielesport le 04-01-2011 à 13:06

Janvier 2011 : Tournoi Sportif Detox

Quoi de meilleur que se faire du bien

pour se rebooster en janvier !

Vos bonnes résolutions sportives bien sûr ! 

Alors moi votre animatrice sportive organise
un grand tournoi sportif detox
tout le mois de janvier ...
 
On va bouger se booster s'entraider compter les calories éliminer se faire du bien yessss :))))
 
Semaine 1 : trouver un binôme 
 
 Rien de meilleur que de bouger à 2 ou plus pour un maximum de motivation et d'améliorer sa forme physique ... 
 
DONNEZ UN COUP DE PIED à VOS KILOS !!!!



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posté par tartouille le 08-01-2011 à 13:06

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bonjour, je cherche un binome qui se sent disponible?

posté par Audrey1307 le 08-01-2011 à 11:52

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Salut! Si c'est pas trop tard, je voudrais bien m'inscrire!!

Je recherche donc une binome!! Et si je peux etre un peu difficile, je souhaiterais quelqu'un qui a un peu le meme profil que moi (je pèse 103kg, j'ai perdu 20kg et je veux encore en perdre 20!!!) ben, oui, je sais, c'est pas trop sympa pour les autres, mais, je pense que ca pas etre la meme chose avec une fille qui a que 3 ou 4 kilos a perdre...... Désolée....

En tout cas, je suis hyper motivée!!!

Bon courage a toutes!!!

posté par delphinetika le 07-01-2011 à 14:38

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Très bien toute cette motivation!

Pour ma part, je vais reprendre le step/ abdo tous les mardis à partir du 18 janvier.

A côté de çà, mon homme vient de m'offrir Get Fit with Mel B sur PS3 Move. Je vais le recevoir la semaine prochaine....

http://ecx.images-amazon.com/images/I/510qUTDYQ1L._SL500_AA300_.jpg

Quelqu'un connait? J'aimerais bien avoir un binome... si çà intéresse quelqu'unyes

posté par valerielesport le 07-01-2011 à 14:00

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Linavierus et Jessoune
Elisa80 et Nicole711
Chaimae61 et Falbala1011
Crevette22 et CarineAntonio
Teranne et Fifille (wink)
Orea et Petitoune86
Felinecabontine et Yeliel
Bibiche54 et Panpan13
Doubidouwah et Easypiano
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ValerieLesport et CecileNeuville

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jennyboavida et cyrille dabo

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magali59282 et ititia

 

Cherchent binôme : 

MissCorcnichon
Zarzini
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Jeannie9
Kelina83
Mimigourmande44
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Nicolas66

 

posté par valerielesport le 07-01-2011 à 12:59

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pas de souci ma belle regarde sur mon blog ;))))

posté par valerielesport le 07-01-2011 à 12:33

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regipat le 07-01-2011 à 09:45

Je ne comprends pas tout, normal lendemains de fêtes toujours un peu difficiles

Pourquoi un binôme ??? Merci pour vos explications.

Reprendre une activité physique me ferait le plus grand bien.

bonjour miss parce que être a 2 est bcp plus facile pour se motiver ...

posté par chaimae61 le 07-01-2011 à 09:48

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Hello

je ré annonce

binome: Falbala

bisou et à lundi

posté par regipat le 07-01-2011 à 09:45

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Je ne comprends pas tout, normal lendemains de fêtes toujours un peu difficiles

Pourquoi un binôme ??? Merci pour vos explications.

Reprendre une activité physique me ferait le plus grand bien.

posté par bisafred le 07-01-2011 à 09:21

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je vous suis avec pour binome LAFILLE79

posté par CyrilleDabo le 07-01-2011 à 08:55

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moi je suis en binôme avec Jenny yes

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