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pour celles qui veulent faire du sport gratuitement, venez ici
Coucou tout le monde
Je viens de dégotter un site pour faire du sport gratuitement via le pc
Je vous met les adresses, et je peux vous dire qu'on le ressent le lendemain!! C'est un peu long à démarré mais bien sympa!!
Si le coeur vous en dit!!!
Bon courage à vous toutes ( et tous )
http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Poids/poids1dfGTEdf.wmv
http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Abdos/abdos1d56FGdf.wmv
http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Forme/forme1.wmv
http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Remodelage/remodelage1hgh9876.wmv
Vous m'en direz des nouvelles!!!
je fait ls abdos et perde de poids tout les jours depuis le 17/7 , je le sent vraiment a mes abdos, je suis moin gonflé superrr! par contre mes fesses il y a encore du travail 
. en tout cas j adore je voudrais bien trouver les autres video e la meme femme. a la fin des abdos elle dit dans la prochaine video on fera des excercices plus intense. ca ca me plairais bien. si quelqu un sait ou je peux la trouver . merci
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C'est super sympa à toi de partager cela avec nous
Tout le monde n'a pas forcément la chance de pouvoir aller en salle pour x ou y raisons...(de tps ou autre...)
Merci pour ta générosité !!! Bises
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J'ai découvert ce site il y a une heure et je viens déjà de me faire le 1er cours complet cà fait du bien merci !!! cà commence fort !!!!