Forum forme et santé › Forme et sports

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posté par gail34 le 13-05-2009 à 13:13

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pour celles qui veulent faire du sport gratuitement, venez ici

Coucou tout le monde

Je viens de dégotter un site pour faire du sport gratuitement via le pc

Je vous met les adresses, et je peux vous dire qu'on le ressent le lendemain!! C'est un peu long à démarré mais bien sympa!!

Si le coeur vous en dit!!!

Bon courage à vous toutes ( et tous )

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Poids/poids1dfGTEdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Abdos/abdos1d56FGdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Forme/forme1.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Remodelage/remodelage1hgh9876.wmv

Vous m'en direz des nouvelles!!!



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posté par Titcoeur1982 le 29-05-2009 à 10:33

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Merci beaucoup pour ces liens

posté par gwen49 le 27-05-2009 à 17:25

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merciiiiiiiiiii beaucoup pour le tuyau !!! Ca remue dur !! Avec ça la perte d epoids est assurée si on s'y tient ! encore merci ;)

posté par nono491 le 26-05-2009 à 15:32

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excellent !!!!!! merciii beaucoup pour cet info.....plus pratique et surtout beaucoup moins chers que d'aller en salle....moi aussi je fait pas mal d'exo avec la wii fit j'ai plusieur "jeux".... Bonne transpiration à toutes et à tous !!!

bisousssss

posté par kymysan le 25-05-2009 à 14:02

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 bonne maniere de faire du sport c plutot cool

posté par danyvan le 25-05-2009 à 13:53

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Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

posté par jacmsierre le 25-05-2009 à 10:21

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super comme site, malheureusement j'ai du mal à suivre le rythme, peut être l'age ;;;;

posté par gail34 le 25-05-2009 à 10:00

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up

posté par yessou le 22-05-2009 à 14:50

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trop sympa merci ma grande

posté par yessou le 22-05-2009 à 14:43

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trop sympa merci ma grande

posté par gail34 le 22-05-2009 à 14:21

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kikie36 le 21-05-2009 à 18:53

merci beaucoup pour les sites ,il faut de la place mais cela fait bouger le corps autrement j'utilise la wi fit qui n'est pas mal non plus.

coucou miss moi aussi j'ai la wii fit mais juste le cd de base au bout d'un moment ça devient lassant du coup ces cours là ils décrassent!!!!

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