Forum forme et santé › Forme et sports

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posté par gail34 le 13-05-2009 à 13:13

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pour celles qui veulent faire du sport gratuitement, venez ici

Coucou tout le monde

Je viens de dégotter un site pour faire du sport gratuitement via le pc

Je vous met les adresses, et je peux vous dire qu'on le ressent le lendemain!! C'est un peu long à démarré mais bien sympa!!

Si le coeur vous en dit!!!

Bon courage à vous toutes ( et tous )

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Poids/poids1dfGTEdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Abdos/abdos1d56FGdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Forme/forme1.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Remodelage/remodelage1hgh9876.wmv

Vous m'en direz des nouvelles!!!



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posté par nathie05 le 12-06-2009 à 10:19

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bravo merci du coup j'ai fait le 1er... gros bisous

posté par avon le 11-06-2009 à 10:19

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je viens de voir ton message c'est super, merci

posté par francese le 10-06-2009 à 11:56

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Merci beaucoupe pour les liens. Ils ont l'air très intéressant, je m'y met dÈs demain et je vous dit le résultat dans environ une dizaine de jour.

posté par anaiz_lady le 09-06-2009 à 20:22

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pas le courage de chercher...

y'a des personnes qui ont vu les sites et qui pourraient me dire si ya des exercices pour le haut des abdominaux ??? l'estomac ?? :x

posté par musulman2 le 09-06-2009 à 20:16

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merci gael34 c est super sympa de nous faire partager des truc comme ca bonne chance tous le monde.

posté par hell1459 le 09-06-2009 à 18:47

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Je viens de voir ton bon plan mais n'arrive pas a me connecter est ce trop tard? sinon peut tu me renvoyer le lien ? merci d'avance !!

posté par hell1459 le 09-06-2009 à 18:46

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Je viens de voir ton bon plan mais n'arrive pas a me connecter est ce trop tard? sinon peut tu me renvoyer le lien ? merci d'avance !!

posté par liza7 le 08-06-2009 à 14:41

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salut

c trop cool, merci bcp! je m'y mets dès demain!!!

bonne continuation à ttes

posté par germoumette le 08-06-2009 à 13:29

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bonjour

je n'arrive pas à me connecter sur le site, c'est bien mediaplan.ovh.net

merci encore

posté par germoumette le 08-06-2009 à 13:28

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bonjour

je n'arrive pas à me connecter sur le site, c'est bien mediaplan.ovh.net

merci encore

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