Forum forme et santé › Forme et sports

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posté par gail34 le 13-05-2009 à 13:13

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pour celles qui veulent faire du sport gratuitement, venez ici

Coucou tout le monde

Je viens de dégotter un site pour faire du sport gratuitement via le pc

Je vous met les adresses, et je peux vous dire qu'on le ressent le lendemain!! C'est un peu long à démarré mais bien sympa!!

Si le coeur vous en dit!!!

Bon courage à vous toutes ( et tous )

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Poids/poids1dfGTEdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Abdos/abdos1d56FGdf.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Forme/forme1.wmv

http://mediaplan.ovh.net/~frequencc/Remodelage/remodelage1hgh9876.wmv

Vous m'en direz des nouvelles!!!



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posté par isa0565 le 12-07-2009 à 17:52

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Coucou à chaque fois que j'essaie d'aller sur les sites, il n'est dit que ce programe ne peut être afficher, comment faire merci par avance!!!

Isa

posté par hanan7 le 11-07-2009 à 16:24

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un grand merci je viens de tester pendant 10min et on ressent lol, ben en tout cas sa me motive de faire du sport à la maison aprés le boulo lol

posté par zaza7241 le 09-07-2009 à 11:57

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merci c'est sympa , c'est un peu rapide mais bien encore merci

posté par Chorouky le 06-07-2009 à 09:12

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C''est vraiment sympa de partager tes adresses... Je préfère les leçons de l'homme car elles sont mieux expliquées et moins rapides donc plus à ma portée...

Bisous et merci encore, Chorouky

posté par soixanteseize le 06-07-2009 à 09:09

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Merci. sympa mais un peu dur et trop rapide pour les débutantes semi-sédentaires comme moi, faut s'accrocher

posté par titi8202 le 06-07-2009 à 08:44

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c'est super, merci pour les videos

posté par delicesmb le 06-07-2009 à 00:48

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J'ADORE!! :) Je n'ai tenu que 18 minutes ce soir mais ça fait vraiment du bien!!! :)

Merci!!

posté par mamymone le 26-06-2009 à 14:19

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Merci, super, je vais essayer de mettre çà en musique dès que je pourrai, je veux dire m'y mettre dès que je pourrai.  Ciao ciao

posté par lulaby09 le 26-06-2009 à 14:05

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 hello merci beaucoup

mais dit moi c'est quoi l'ad du site car ici je tombe sur les video a telecharger (ce que j'ai fait ^^)

merci bisous

posté par chacha_belle le 25-06-2009 à 17:06

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Bonjour ma belle,

Je viens juste de m'inscrire, j'ai essayé le 1er lien, il est super sympa.

Pour transpirer, on transpire vraiment.

C'est vraiment ceu dont j'avais besoin, merci encore et bon courage à tout le monde .

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