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Défi Booster : En mai fais ce qu'il te plait mais tu t'y mets
Face à votre MOTIVATION pour ces défis positif
sur votre forme et vos formes
je vous propose 4 semaines booster en mai
4 semaines pour booster votre forme
4 semaines pour parvenir à votre objectif réalisable de mai
Qui participe ?
Qui veut être encore motivée pour 4 semaines ?
Valérie LeSport votre experte sportive
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Hello
voici mes photos pour les defis de cette semaine :
Bisous
Aujourd'hui tout est fait !
Celui de cyrille et les exercices que j'ai eu bien du mal à faire.
Gros bisous
Avec la photo, c'est mieux 
Alors aujourd'hui, c'etait rattrappage du defi de lundi + les exercices d'aujourd'hui. Woo Hoo!
Je travaille toujours sur le pardon...
C'est fait la taille de guêpe, en paréo car il fait vraiment trop chaud !
DOnc étant seule voici les photos qui représentent cette exercice.
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C'est fait hier et aujourd'hui !
Bisous