Toutes mes félicitations a la maman, ne t'inquiete pas pour ton poids, tu attends des jumeaux en plus, donc tu vas obligatoiremnt prendre plus.

Je te félicite pour ces petits jumeaux, j'admire, pour ma 2ème grossesse j'attendais des jumelles, et oui des vrais jumelles, mes petites copies conforme, seulement a 4 mois de grossesse j'ai perdu la soeur a Elza, alors surtout repose toi, mange équilibré pour les bébés, il te faut quand meme des féculents c'est tres important pour le métabolisme. Tu n'as qu'a fractionner tes repas, avec une collation vers 10h et une vers 16h, voir un petit quelquechose a 21h, car tu vas voir que ton estomac va se rétrecir avec les bébés puisqu'ils prennent beaucoup de place. Maintenant ne te frustre pas, si tu as envi a un moment donné d'un gateau ou d'un carré de chocolat, manges en un, avec modération. Pense effectivement aux fruits et légumes qui t'apporteront des minéraux et vitamines, tres tres important !! Mange des féculents aux repas de midi, limites les graisses tout simplement et surtout n'oubli pas le calcium !! a la rigueur remplace le fromage par un yaourt. Pense que ton corps a besoin d'énergie, la première source d'énergie sont les glucides.

Si tu as besoin de petits conseils se sera avec plaisir, je suis également un peu en surpoids et j'ai toujours tres peu pris pendant mes grossesses grace a ma formation de diététicienne.

Bisous et bon courage, pense avant tout aux bébés

Karen

bonjour les futurs mamans mois aussi l'acouchement est prevu pr mi-mai je porte des jumeux  un garcon et une fille je suis heureuse mais soucis je suis enorme  d'orijine je suis grosse alors vous imaginez

Coucou les petites mamans

Et voila écho morpho faite, ce sera encore une petite fille, j'aurai donc 3 petites crevettes a la maison. Nous l'appelerons certainement Emy.

Sinon bébé va bien, mais elle est petite, le medecin a dit quelle était un peu en dessous au niveau de la taille et poids (il m'a dit environ 500g) et je suis a 24semaines. Voila, mais il m'a assuré qu'elle était en bonne santé.

A bientot

Karen

bonjour, je crois que tu devrais parler a ton médecin de ton mal car pour moi il s'agit d'une sciatique , en ayant eu souvent je reconnais les symptomes, ce n'est pas grave mais très douloureux et un petit calmant pourrait te soulager . Bonne fin de grossesse et gros bisous . Jacqueline

Coucou les petites mamans,

Echographie morpho qui approchent, pour jeudi, enfin, je languis.

Santé qui ne va toujours pas tres bien, toujours couchée suite aux contractions, et carence en fer, malgré les compléments alimentaires, résultat : une future maman tres fatiguée. Mais je me repose, et vais vite reprendre le dessus.

Bon courage a toute, je vous donne des nouvelles apres mon écho de jeudi,

Bizzz