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42 ans et 5 kilos en trop
salut,
moi c'est caro 42 ans et 5 kilos en trop
qui est comme moi?
Salut filloregime,
Je ne suis plus de régime, j'ai fait celui de JMC il ya 2 ans j'avais bien perdu (7 kgs) mais hélas j'en ai repris 5! et là je stagne entre 62 et 60 kgs
maintenant j'essaie de suivre à quelques choses près la même chose mais c'est très dur! je craque très souvent en plus pleins de soucis en ce moment mais j'essaie de positiver....
Le truc de l'assiette à dessert j'en ai déjà entendu parler ça peux être une bonne idée!
tu te pèse combien de fois par semaine? moi j'essaie une fois ou alors qd trop de craquages ts les 15 jours.
C'est quoi un paumé?
je file faire mes abdos!
a+ bonne journée
Salut,
Je sais pas nn plus comment changer le pseudo ( je n'ai plus 40 ans comme l'indique le pseudo)
moi aussi un boulot sédentaire mais je peut pas y aller à pied!
pas de sport du si ce n'est quelques fois quand j'ai le courage un peu de wii fit. j'essaie de plus me goinfrer de saleté du genre gâteaux, chocolat etc.... mais c'est très dur
bon dimanche et à +
salot caro!
suis tu un régime hypocalorique ou fais tu simplement attention? perso j'essaie le plus souvent possible de manger dans une assiette à dessert, et toujours de manger le plus doucement possible. ce matin sur la balance rien de perdu mais rien de pris malgré un resto dans la semaine et 2 apéros ce week end. bon cet après-midi j'ai craqué sur un paumé avec ma maman et ma fille... qu'est ce que c'était bon!!!!
là je pars transpirer à l'aquagym...
bonne soirée à bientot
salut Iza,
Contente de te retrouver
j'espère que les filles vont te suivre!
Hier pas beaucoup mangé, mais j'ai eu le droit aux petits gâteaux avec café de la voisine ( pas bien tout ça!)
bonne journée à toutes
a+
Salut,
Je sais pas nn plus comment changer le pseudo ( je n'ai plus 40 ans comme l'indique le pseudo)
moi aussi un boulot sédentaire mais je peut pas y aller à pied!
pas de sport du si ce n'est quelques fois quand j'ai le courage un peu de wii fit. j'essaie de plus me goinfrer de saleté du genre gâteaux, chocolat etc.... mais c'est très dur
bon dimanche et à +
Salut les filles,
on pourrais s'aider toutes?????
mon pécher mignon c'est le chocolat
bonne journée
a+
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Salut filloregime,
Je ne suis plus de régime, j'ai fait celui de JMC il ya 2 ans j'avais bien perdu (7 kgs) mais hélas j'en ai repris 5! et là je stagne entre 62 et 60 kgs
maintenant j'essaie de suivre à quelques choses près la même chose mais c'est très dur! je craque très souvent en plus pleins de soucis en ce moment mais j'essaie de positiver....
Le truc de l'assiette à dessert j'en ai déjà entendu parler ça peux être une bonne idée!
tu te pèse combien de fois par semaine? moi j'essaie une fois ou alors qd trop de craquages ts les 15 jours.
C'est quoi un paumé?
je file faire mes abdos!
a+ bonne journée
Salut Caro,
Je n'ai pas de nouvelles des filles, elles ne se sont pas connecté depuis quelques jours, tu as transmis à Evi ?
En fait si j'ai bien compris ce forum, tu réponds seulement à la personne que tu veux mais tout le monde peu te lire, c'est ça ? ou on peu s'adresser à tout le monde en même temps comme sur l'autre ? Je le trouve pas très pratique !
Bonne journée !