Bonsoir Michel, merci de répondre si vite ! pour le draineur, je commence demain. Comme je n'ai pas les moyens financiers pour me payer un coach, je fais le programme gratuit à 1500 calories, je ne peux pas moins, car je le trouve déjà un peu juste ! En sortant de table j'ai encore faim, mais j'ai tellement de mauvaises habitudes alimentaires ! Donc avant les repas du midi et du soir, 1 heure avant je prends un grand bol de soupe sans patate et sans gras. J'en fais régulièrement ! Je prends également un bol de soupe ou une tisane, 1 heure avant un repas de famille, çà évite surtout les biscuits apéros, je ne prends qu'un alcool, du coup c'est moi qui conduis lol ! Donc merci de m'avoir dit un petit mot là-dessus, je ne prends plus de féculents ni pain ces jours-là, mais en général tout le monde fait au moins un légume d'accompagnement, quand à prévenir la famille, ils vont dire encore !!!!! Combien de régimes ai-je fais déjà ? C'est vrai qu'ils étaient sympas car ils m'achetaient des boissons light et de la tisane exprès pour moi ! Pour les grands v erres d'eau c'est pas mal non plus ou un fruit comme une pomme ! Bon çà tu as répondu à mes questions, pour ce qui est sport, je vais essayer de faire un peu de marche quand même ! En tout cas merci pour l'aide que tu m'apporte, tu es exeptionnel, je te dirai mon poids de samedi prochain, merci et à bientôt. Marianne

bonjour softy,

merci de ta confiance

le draineur est en effet fortement conseillé durant un diete proteinee, pour plusieurs raisons:

1) le fait de manger des proteines, fait augmenter la production d'urée par notre corps, l'urée se retrouve filtree par les reins et atterit dans l'urine, le rein doit concentrer l'urine, car sinon on pisserai 30 a 40 litres par jour, le probleme, c'est que c'est la concentration qui est difficile quand le taux d'urée augmente...donc le draineur va demander aux reins de ne pas trop concentrer les urines.... et on va aller aux toilette plus souvent

2)les femmes ont en general de l'eau en quantité assez importante, dasn les cellules adipeuse(graisseuses), d'ou la cellulite, et tous les phénomene de retention d'eau, le fiat de faire eliminer cette eau permet de maigrir un peu plus et d'equilibrer les masses hydriques...

3) il arrive un momment ou le regime ne marche plus chez certaines personnes, qui n'ont pas drainé des le debut, une balance a impedence metre, une palpation , les mensurations,  nous montre que les taux d'eau sont trop eleves, donc il faut les eliminer, cela va plus vite de faire partir l'eau en meme temps que la graisse, plutot que separement, l'un apres l'autre

pour repondre enfin a ta question , le teh vert, la tisane aux queues de cerises, les asperges sont des draineurs naturels, mais ne suffisent pas dans le cadre d'une diete HP

un vrai draineur est a conseiller tres tres tres fortement

il en existe de toutes les sortes:

en gelule, mais a la conditon de boire 2 L d'eau par jourcar le craineur ne sert que si l'on boit

liquide, c'est deja mieux car on a l'eau dja integree

quoi qu'il en soit, il ya des draineur 4 en1(je rigole) chers et pas plus efficasse que des bons draineur au plantes( pas tres cher)

petites notes:

voici quelques plantes aux vertue tres interssantes et reconnues qui presentes dans un draineur font des merveilles (restons modérés  lol )

- draineurs et dépuratifs (Aosa, Bouleau, Pissenlit, Reine des Prés),

preferez donc un draineur de ce type la, complet qui vous aidera vraiment a proteger vos reins et eliminer l'exedent d'eau...

a bientot

Bonsoir, moi c'est Marianne, j'ai 48 ans et je pèse 126 kg. Je commence demain ma 2ème semaine de régime, samedi, je me suis pesée, j'ai pris 2, 9 kg ; j'ai bien suivi mon régime sauf que j'ai eu 4 repas de famille la semaine dernière, j'ai bû beaucoup d'eau et malgrè tout je faisais attention dans ces repas de famille à ce que je mangeais, je ne fais aucun sport, je n'aime pas çà, que me conseillez-vous ? Cette semaine, je n'ai pas de repas sauf cet après midi, j'ai mangé une pâtisserie et bû une coupe de champagne, du coup, pour mon souper j'ai pris un bol de soupe et une poire, malgré que je bois beaucoup d'eau, la semaine dernière, je n'ai presque pas uriné, je fais + pipi depuis cette nuit, j'ai dû y aller 5 fois, on dirai que çà s'est débloqué ! Si vous avez des conseils quand je vais dans la famille dans les repas, je suis toute ouïe, merci pour les bons conseils que vous donnez, je viens juste de trouver votre site, à bientôt !